Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Acorn bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
10,50 g   
99+

Chất xơ
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Đường
0,00 g   
99+
1,70 g   
99+

Chất đạm
0,80 g   
37
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,60 mcg   
31

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
5,10 mg   
24

Mập
0,10 g   
99+
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
102,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
26,00 mg   
17
33,00 mg   
13

magnesium
26,00 mg   
8
6,00 mg   
29

kẽm
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Photpho
27,00 mg   
19
18,00 mg   
27

mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,07 mg   
35

Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
19,00 mg   
25

6s Omega
13,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
88,26 g   
17

Tro
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp