Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Acorn bí Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
10,50 g  
99+

Chất xơ
1,50 g  
31
2,80 g  
22

Đường
0,00 g  
99+
1,70 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
0,70 g  
99+

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,07  
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
2
2,00 mcg  
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,20 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
12
0,22 mg  
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
39

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
29,10 mg  
30

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn  
0,22 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn  
0,60 mcg  
31

lycopene
Không có sẵn  
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn  
0,00 mcg  
36

choline
Không có sẵn  
5,10 mg  
24

Mập
0,10 g  
99+
0,20 g  
33

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
102,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
0,60 mg  
21

sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18

canxi
26,00 mg  
17
33,00 mg  
13

magnesium
26,00 mg  
8
6,00 mg  
29

kẽm
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Photpho
27,00 mg  
19
18,00 mg  
27

mangan
0,10 mg  
31
0,01 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,07 mg  
35

Selenium
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
24
19,00 mg  
25

6s Omega
13,00 mg  
99+
36,00 mg  
40

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g  
13
88,26 g  
17

Tro
0,80 g  
13
0,30 g  
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp