Nhà
So sánh Trái cây


Long An và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Long An


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
thuốc chống trầm cảm, đặc tính chống viêm, màng nhầy lành mạnh, ngăn ngừa ung thư khoang miệng, Ngăn ngừa thiếu máu, Ngăn chặn các trường hợp ốm nghén, Ngăn ngừa ung thư phổi, trẻ hóa da, Điều trị các bệnh đại tràng  
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Cung cấp cho bạn năng lượng, Chặn Arthritis  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh  

lợi ích Skin
giảm nếp nhăn, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
-  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
ngứa, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng  
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa  

Tác dụng phụ
miệng kích thích, tăng cân  
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
15,00 g  
27
18,70 g  
14

Chất xơ
1,10 g  
37
4,00 g  
14

Đường
16,50 g  
7
13,67 g  
15

Chất đạm
1,30 g  
17
1,67 g  
13

Protein Tỷ số carb
0,09  
17
0,09  
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (axit Folic)
0,00 mcg  
36
38,00 mcg  
5

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg  
32
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
16,40 mcg  
5

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

choline
2,10 mg  
36
7,60 mg  
16

Mập
0,40 g  
21
1,17 g  
5

khoáng sản
  
  

kali
266,00 mg  
24
236,00 mg  
29

Bàn là
0,13 mg  
99+
0,30 mg  
35

sodium
0,00 mg  
21
3,00 mg  
17

canxi
1,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

magnesium
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23

kẽm
0,05 mg  
28
0,35 mg  
7

Photpho
12,00 mg  
34
36,00 mg  
13

mangan
0,05 mg  
99+
0,12 mg  
32

Đồng
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Hàm lượng nước
78,00 g  
99+
77,93 g  
99+

Tro
0,50 g  
27
0,53 g  
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
83,00 kcal  
13
83,00 kcal  
13

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
83,00 kcal  
12

Năng lượng trong mẫu khô
283,00 kcal  
28
366,66 kcal  
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
83,00 kcal  
15

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
210,00 kcal  
25

Calo trong Pie
109,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
Giữa đến cuối mùa hè  
mùa thu  

giống
Chompoo nhãn, Kohala cây giống, Haew, Edau và Biew Kiew  
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada  

không hạt giống
-  
Không  

Màu
nâu gỉ  
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ  

bên trong màu
nâu vàng  
đỏ  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
rôm rả, Ngọt  

Gốc
Mexico  
Ấn Độ, Iran  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
đất sét, Cát  

pH đất
5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng, Ấm áp, Nếu không có sương giá  
Lạnh, Khô, Nóng bức  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nhãn cũng được gọi là "mắt rồng" ở Trung Quốc vì nó mang lại một ấn tượng của một nhãn cầu.
  • hạt nhãn có thể được sử dụng để hấp thụ các chất độc sau khi vết rắn cắn và họ cũng giúp đỡ để cầm máu.
  
  • Lựu có nghĩa là quả táo có nhiều hạt.
  • Người ta gọi nó là “táo Grenada” trong tiếng Anh thời kỳ đầu.
  • Trong Ấn Độ giáo, loại quả này tượng trưng cho sự thịnh vượng và khả năng sinh sản.
  • Cây lựu có thể sống tới 200 năm.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
nước Thái Lan  
Iran  

Các nước khác
Châu Úc, Campuchia, Đài Loan, Chủng Quốc Hoa Kỳ, Việt Nam  
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Dimocarpus longan  
Punica granatum  

Từ đồng nghĩa
rồng mắt  
Punica Malus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
viridiplantae  
Tracheobionta  

phân công
bậc cao  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bồ hòn  
bộ đào kim nương  

gia đình
Sapindaceae  
họ bằng lăng  

giống
Dimocarpus  
Punica  

Loài
D. nhãn  
P. granatum  

generic Nhóm
-  
Trái thạch lựu  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp