Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


longan en Granaatappel


Granaatappel en longan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Niet beschikbaar   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
18,70 g   
14

Vezel
1,10 g   
35
4,00 g   
14

Suiker
Niet beschikbaar   
13,67 g   
10

Eiwit
1,30 g   
17
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
17
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg   
2
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg   
9
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg   
36
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg   
32
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
266,00 mg   
24
236,00 mg   
29

Ijzer
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
1,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,05 mg   
28
0,35 mg   
7

Fosfor
12,00 mg   
34
36,00 mg   
13

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,12 mg   
28

Koper
0,10 mg   
22
0,16 mg   
10

Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

Water inhoud
78,00 g   
99+
77,93 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal   
7
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
109,00 kcal   
99+
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch   
boom fruit   

Seizoen
Mid tot de late zomer   
Herfst   

rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Niet beschikbaar   
Nee   

Kleur
roestbruin   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Geelachtig bruin   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
zoetachtig   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
Mexico   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5-7   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Thailand   
Iran   

Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
China   
Europa   

Top exporteur
Thailand   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
dimocarpus longan   
Punica granatum   

Synoniem
Dragon eye   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Afdeling
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
sapindales   
myrtales   

Familie
Sapindaceae   
Lythraceae   

Geslacht
dimocarpus   
Punica   

species
D. longan   
P. granatum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Granaatappel   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits