Huis
 Vergelijk Fruits

Granaatappel vs Zwarte kers Nutrition

Granaatappel
Zwarte kers
Zwarte kers vs Granaatappel Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,70 g  
14
7,50 g  
99+
Vezel
4,00 g  
14
1,60 g  
32
Suiker
13,67 g  
15
8,10 g  
99+
Eiwit
1,67 g  
13
0,40 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,05  
22
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
225,60 mcg  
4
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
19
0,10 mg  
10
Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,40 mg  
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg  
11
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
22
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31
Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg  
99+
-  
Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,66 mg  
18
Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,10 mcg  
28
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Dik
1,17 g  
5
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
236,00 mg  
29
143,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,20 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
6,90 mg  
13
Calcium
10,00 mg  
35
11,80 mg  
31
Magnesium
12,00 mg  
23
17,60 mg  
16
Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23
Fosfor
36,00 mg  
13
10,80 mg  
36
Mangaan
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35
Koper
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22
Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25
Omega 6s
79,00 mg  
25
27,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Water inhoud
77,93 g  
99+
82,20 g  
99+
As
0,53 g  
24
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!