Acasă
 Fructe si compara

Rodie vs cires negru Nutriție

Rodie
cires negru
cires negru vs Rodie Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,70 g   
14
7,50 g   
99+
Fibră
4,00 g   
14
Nu e disponibil   
Zahăr
13,67 g   
10
Nu e disponibil   
Proteină
1,67 g   
13
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09   
16
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
13
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,08 mg   
22
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg   
5
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
10,20 mg   
99+
Nu e disponibil   
Vitamina E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Nu e disponibil   
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Nu e disponibil   
licopenul
0,00 mcg   
9
Nu e disponibil   
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
Nu e disponibil   
colină
7,60 mg   
13
Nu e disponibil   
Gras
1,17 g   
5
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
236,00 mg   
29
143,00 mg   
99+
Fier
0,30 mg   
35
0,20 mg   
99+
Sodiu
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13
Calciu
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30
Magneziu
12,00 mg   
23
17,60 mg   
16
Zinc
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23
Fosfor
36,00 mg   
13
10,80 mg   
36
Mangan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31
Cupru
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22
Seleniu
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
6s omega
79,00 mg   
25
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
77,93 g   
99+
82,20 g   
99+
Frasin
0,53 g   
23
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!