Zwarte kers en vijg
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Hair Voordelen
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Allergie
allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Bijwerkingen
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Niet beschikbaar
Ja
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
7,50 g
99+
19,20 g
13
Vezel
Niet beschikbaar
2,90 g
21
Suiker
Niet beschikbaar
16,30 g
5
Eiwit
0,40 g
99+
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
24
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg
3
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar
0,06 mg
15
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
10
0,05 mg
20
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar
0,11 mg
12
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar
6,00 mcg
29
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar
2,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,11 mg
36
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
4,70 mcg
15
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
9,00 mcg
32
choline
Niet beschikbaar
4,70 mg
26
Dik
0,20 g
33
0,30 g
28
mineralen
Kalium
143,00 mg
99+
232,00 mg
30
Ijzer
0,20 mg
99+
0,37 mg
30
Natrium
6,90 mg
13
1,00 mg
20
Calcium
11,80 mg
30
35,00 mg
11
Magnesium
17,60 mg
16
17,00 mg
17
Zink
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosfor
10,80 mg
36
14,00 mg
32
Mangaan
0,10 mg
31
0,13 mg
25
Koper
0,10 mg
22
0,07 mg
32
Selenium
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
27,00 mg
99+
144,00 mg
14
sterolen
phytosterol
12,00 mg
7
31,00 mg
4
Water inhoud
82,20 g
99+
79,11 g
99+
As
0,50 g
26
0,66 g
17
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal
16
74,00 kcal
10
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
71,42 kcal
9
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
249,00 kcal
30
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
69,00 kcal
15
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
Niet beschikbaar
65,00 kcal
19
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
360,00 kcal
5
Calorieën in Pie
Niet beschikbaar
450,00 kcal
1
Kenmerken
Type
BES
boom fruit
Seizoen
Zomer
Zomer, Winter
rassen
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Zwart
Groen, purper, Rood
Inside Color
Kastanjebruin
Roze
Vorm
Ronde
Conisch
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Zoetzuur
Zoet
Oorsprong
Noord Amerika
West Azië
groeit op
struiken
bomen
Teelt
Bodemtype
Niet beschikbaar
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
pH van de bodem
5.5-8
5-7
Klimaat omstandigheden
Koude
Droog, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
Turkije
Andere landen
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
Frankrijk
Frankrijk
Top exporteur
Turkije
Turkije
Wetenschappelijke naam
botanische naam
amerikaanse vogelkers
Ficus carica
Synoniem
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen
niet beschikbaar
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
Alismidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
rosaceae
Moraceae
Geslacht
Prunus
Ficus
species
P. serotina
Ficus carica
Generic Group
Kers
Moerbei
