vijg en Zwarte kers
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten
algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine
Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne
Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Niet beschikbaar
Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
19,20 g
13
7,50 g
99+
Vezel
2,90 g
21
Niet beschikbaar
Suiker
16,30 g
5
Niet beschikbaar
Eiwit
0,80 g
37
0,40 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
24
0,05
22
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg
29
225,60 mcg
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg
15
Niet beschikbaar
Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg
20
0,10 mg
10
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg
36
0,40 mg
36
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg
12
Niet beschikbaar
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
Niet beschikbaar
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg
36
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg
32
Niet beschikbaar
choline
4,70 mg
26
Niet beschikbaar
Dik
0,30 g
28
0,20 g
33
mineralen
Kalium
232,00 mg
30
143,00 mg
99+
Ijzer
0,37 mg
30
0,20 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
6,90 mg
13
Calcium
35,00 mg
11
11,80 mg
30
Magnesium
17,00 mg
17
17,60 mg
16
Zink
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosfor
14,00 mg
32
10,80 mg
36
Mangaan
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Koper
0,07 mg
32
0,10 mg
22
Selenium
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Omega 6s
144,00 mg
14
27,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
31,00 mg
4
12,00 mg
7
Water inhoud
79,11 g
99+
82,20 g
99+
As
0,66 g
17
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
74,00 kcal
10
63,00 kcal
16
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
71,42 kcal
9
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
249,00 kcal
30
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
69,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
65,00 kcal
19
Niet beschikbaar
Calorieën in Jam
360,00 kcal
5
Niet beschikbaar
Calorieën in Pie
450,00 kcal
1
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
boom fruit
BES
Seizoen
Zomer, Winter
Zomer
rassen
Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta
Seedless Variety
Ja
Ja
Kleur
Groen, purper, Rood
Zwart
Inside Color
Roze
Kastanjebruin
Vorm
Conisch
Ronde
structuur
Vlezig
Vlezig
Smaak
Zoet
Zoetzuur
Oorsprong
West Azië
Noord Amerika
groeit op
bomen
struiken
Teelt
Bodemtype
Klei, Kalksteen, Leem, zanderig
Niet beschikbaar
pH van de bodem
5-7
5.5-8
Klimaat omstandigheden
Droog, Warm
Koude
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Ja
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Turkije
Turkije
Andere landen
Albanië, Algerije, Brazilië, Egypte, Iran, Marokko, Syrië, Tunesië, de Verenigde Staten van Amerika
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan
Top importeur
Frankrijk
Frankrijk
Top exporteur
Turkije
Turkije
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Ficus carica
amerikaanse vogelkers
Synoniem
niet beschikbaar
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
Alismidae
rosidae
Bestellen
Rosales
Rosales
Familie
Moraceae
rosaceae
Geslacht
Ficus
Prunus
species
Ficus carica
P. serotina
Generic Group
Moerbei
Kers
