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Figo e Cereja preta


Cereja preta e Figo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne a constipação, Impede a degeneração macular, Reduz a tensão nervosa  
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Amaciando máscara  
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Tosse, Dores de cabeça, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Erupção cutânea, Espirros, Dor de garganta, Inchaço das mãos  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
-  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
19,20 g  
13
7,50 g  
99+

Fibra
2,90 g  
22
1,60 g  
32

Açucar
16,30 g  
8
8,10 g  
99+

Proteína
0,80 g  
37
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
24
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
7,00 mcg  
31
225,60 mcg  
4

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
15
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,40 mg  
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
12
-  

Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg  
29
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,00 mg  
99+
-  

Vitamina E (Tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,66 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg  
16
2,10 mcg  
28

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
9,00 mcg  
36
0,00 mcg  
40

Choline
4,70 mg  
31
0,00 mg  
39

Gordo
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
232,00 mg  
30
143,00 mg  
99+

Ferro
0,37 mg  
30
0,20 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
6,90 mg  
13

Cálcio
35,00 mg  
11
11,80 mg  
31

Magnésio
17,00 mg  
17
17,60 mg  
16

Zinco
0,15 mg  
18
0,10 mg  
23

Fósforo
14,00 mg  
32
10,80 mg  
36

Manganês
0,13 mg  
29
0,10 mg  
35

Cobre
0,07 mg  
32
0,10 mg  
22

Selênio
0,20 mcg  
15
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
26,00 mg  
25

6s Omega
144,00 mg  
14
27,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
31,00 mg  
4
12,00 mg  
16

Teor de água
79,11 g  
99+
82,20 g  
99+

Cinza
0,66 g  
18
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
74,00 kcal  
17
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
74,00 kcal  
16
50,00 kcal  
31

Calorias em congelado Form
71,42 kcal  
17
50,00 kcal  
30

Calorias em forma seca
249,00 kcal  
99+
268,00 kcal  
33

Calorias em Canned Form
69,00 kcal  
23
50,00 kcal  
35

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
65,00 kcal  
20
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
360,00 kcal  
5
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
450,00 kcal  
1
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Verão, Inverno  
Verão  

Variedades
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Preto Belém, Preto Madeira, Missão Preto, Brown Turquia, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig  
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Verde, Roxa, Vermelho  
Preto  

Dentro de Cor
Rosa  
Maroon  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Agridoce  

Origem
Ásia Ocidental  
América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Calcário, Greda, Arenoso  
-  

O pH do solo
5-7  
5.5-8  

Condições climáticas
Seco, Caloroso  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • A fig fruta é composta de 55% de açúcar natural que eles são os frutos mais doces.
  • Fig fruta são utilizados como um substituto de gordura em receitas.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Turkey  

Outros países
Albânia, Argélia, Brasil, Egito, Iran, Marrocos, Síria, Tunísia, Estados Unidos da America  
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  

Top do Importador
França  
França  

Top Exportador
Turkey  
Turkey  

Nome científico

Nome botânico
Ficus carica  
Prunus Serotina  

Sinônimo
Ficus Carica  
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Alismidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Moraceae  
Rosaceae  

Gênero
Ficus  
Prunus  

Espécies
Ficus carica  
P. serotina  

Grupo genérico
Amoreira  
Cereja  

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