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Cereja preta e Morango


Morango e Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca  
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação  

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira  
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados  

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
-  
No  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
7,50 g  
99+
7,68 g  
99+

Fibra
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Açucar
8,10 g  
99+
4,89 g  
99+

Proteína
0,40 g  
99+
0,67 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg  
4
1,00 mcg  
38

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
36
0,39 mg  
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
-  
58,80 mg  
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,66 mg  
18
0,29 mg  
28

Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Gordo
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ferro
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
28

Sódio
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Cálcio
11,80 mg  
31
16,00 mg  
26

Magnésio
17,60 mg  
16
13,00 mg  
22

Zinco
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fósforo
10,80 mg  
36
24,00 mg  
21

Manganês
0,10 mg  
35
0,39 mg  
13

Cobre
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12

6s Omega
27,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Teor de água
82,20 g  
99+
90,95 g  
9

Cinza
0,50 g  
27
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
50,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
268,00 kcal  
33
375,00 kcal  
7

Calorias em Canned Form
50,00 kcal  
35
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal  
23
41,00 kcal  
36

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Características

Tipo
Baga  
Baga  

Estação
Verão  
Primavera, Verão  

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar  

Sem sementes Variedade
Yes  
No  

Cor
Preto  
Vermelho brilhante  

Dentro de Cor
Maroon  
Rosa  

Forma
Redondo  
Cônico  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Agridoce  
Sour-Sweet  

Origem
América do Norte  
Europa  

Cresce sobre
Arbustos  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
-  
Greda  

O pH do solo
5.5-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Frio  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Estados Unidos da America  

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão  
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
França  
Canadá  

Top Exportador
Turkey  
Estados Unidos da America  

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina  
Fragaria Ananassa  

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta  
Fragaria × ananassa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Rosales  
Rosales  

Família
Rosaceae  
Rosaceae  

Gênero
Prunus  
Fragaria  

Espécies
P. serotina  
F. ananassa  

Grupo genérico
Cereja  
Rosa  

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