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Schwarzkirsche und Erdbeere


Erdbeere und Schwarzkirsche


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-Aging-Vorteile, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hilft dem Körper zur Ruhe und Schlaf, Niedriger Blutdruck, verhindert Diabetes, verhindert Striche, Reduziert das Risiko von Herzerkrankungen  
Anti Depressiva, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Magen Gesundheit, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Fights gegen Infektionen, Kämpfe Karies, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Lindert Schmerzen, Behandlung von Migräne  
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Fairness, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Verhindert Hautkrebs, Skin Repair, Behandlung von Akne  
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Behandlung von Akne, Behandlung von Hautkrankheiten  

Haar Vorteile
Heilung für Haarausfall, Eine Erhöhung des Haarvolumens, Verhindert Haarausfall, Stärkung der Haare  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Durchfall, Heiserkeit, Juckende Augen, Übelkeit, Pollenallergien, Wunde Augen, Vomiting, Wässrige Augen, Pfeifender Atem  
Brustschmerzen, Ekzem, Hives in den Wangen, Juckreiz, Hautausschlag, Schwellung, Wässrige Augen  

Nebenwirkungen
Hohe Dosen von schwarzen Kirschen Rinde kann giftig und sogar tödlich sein.  
Allergische Reaktion  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
-  
Nein  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
7,50 g  
99+
7,68 g  
99+

Faser
1,60 g  
32
2,00 g  
28

Zucker
8,10 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiweiß
0,40 g  
99+
0,67 g  
99+

Protein zu Carb-Verhältnis
0,05  
22
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg  
4
1,00 mcg  
38

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg  
36
0,39 mg  
37

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
-  
0,05 mg  
38

Vitamin B9 (Folsäure)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Vitamin C (Ascorbinsäure)
-  
58,80 mg  
13

Vitamin E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,29 mg  
28

Vitamin K (Phyllochinon)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30

Cholin
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25

Fett
0,20 g  
33
0,30 g  
28

Mineralien
  
  

Kalium
143,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Eisen
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
28

Natrium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20

Kalzium
11,80 mg  
31
16,00 mg  
26

Magnesium
17,60 mg  
16
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Phosphor
10,80 mg  
36
24,00 mg  
21

Mangan
0,10 mg  
35
0,39 mg  
13

Kupfer
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selen
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12

Omega 6s
27,00 mg  
99+
90,00 mg  
21

Sterol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16

Wassergehalt
82,20 G  
99+
90,95 G  
9

Asche
0,50 G  
27
0,40 G  
34

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
63,00 kcal  
24
33,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
50,00 kcal  
31
32,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
50,00 kcal  
30
35,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
268,00 kcal  
33
375,00 kcal  
7

Kalorien in Konservendosen
50,00 kcal  
35
92,00 kcal  
12

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
41,00 kcal  
36

Kalorien in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Charakteristik

Typ
Beere  
Beere  

Jahreszeit
Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
alabamensis, capuli, eximia und hirsuta  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Juwel, Nordöstliche, San Andreas, Meerlandschaft, Tribut und Tristar  

Kernlos Vielfalt
ja  
Nein  

Farbe
Schwarz  
Hellrot  

Innenfarbe
Kastanienbraun  
Rosa  

Gestalten
Runden  
Konisch  

Textur
Fleischig  
Saftig  

Geschmack
Süß-sauer  
Süß-sauer  

Herkunft
Nordamerika  
Europa  

Wächst auf
Gebüsch  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm  

Boden-pH
5.5-8  
6-6.5  

Klimabedingungen
Kalt  
Kalt  

Fakten

Fakten über
Schwarze Kirsche ist Laubbaum , der zur Familie der Rosen gehört. Einige Lebensmittel aus Black Cherry Früchte enthalten Gelee und Wein.  
  • Erdbeere ist die einzige Frucht mit Samen auf seine Decke.
  • In Belgien gibt es ein Museum, Erdbeeren gewidmet.
  • Amerikaner essen fast 3,4 Pfund frische Erdbeeren pro Jahr.
  • Man glaubt, dass ein Aphrodisiakum.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Andere Länder
Österreich, Bulgarien, Chile, China, Frankreich, Griechenland, Ich rannte, Italien, Mazedonien, Polen, Rumänien, Russland, Serbien, Spanien, Syrien, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika, Usbekistan  
Ägypten, Mexiko, Russland, Spanien, Truthahn  

Top Importeur
Frankreich  
Kanada  

Top Exporteur
Truthahn  
vereinigte Staaten von Amerika  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Prunus Serotina  
Fragaria Ananassa  

Synonym
wilden schwarzen Kirschen, Rum Kirsche und Bergschwarzkirsche  
Fragaria × ananassa  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Rosidae  

Auftrag
Rosales  
Rosales  

Familie
Rosaceae  
Rosaceae  

Gattung
Prunus  
Fragaria  

Spezies
P. serotina  
F. ananassa  

Gattungsgruppe
Kirsche  
Rose  

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