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Cereja preta vs Morango


Morango vs Cereja preta


Benefícios

Benefícios para a saúde
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Não disponível   
No   

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,50 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
Não disponível   
2,00 g   
26

Açucar
Não disponível   
4,89 g   
99+

Proteína
0,40 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,20 mcg   
26

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
5,70 mg   
21

Gordo
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
143,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sódio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Cálcio
11,80 mg   
30
16,00 mg   
25

Magnésio
17,60 mg   
16
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fósforo
10,80 mg   
36
24,00 mg   
21

Manganês
0,10 mg   
31
0,39 mg   
10

Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
65,00 mg   
12

6s Omega
27,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Teor de água
82,20 g   
99+
90,95 g   
8

Cinza
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
63,00 kcal   
16
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
Não disponível   
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Preto   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Maroon   
Rosa   

Forma
Redondo   
Cônico   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Agridoce   
Sour-Sweet   

Origem
América do Norte   
Europa   

Cresce sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Não disponível   
Greda   

O pH do solo
5.5-8   
6-6.5   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Turkey   
Estados Unidos da America   

Outros países
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
França   
Canadá   

Top Exportador
Turkey   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Prunus Serotina   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Prunus   
Fragaria   

Espécies
P. serotina   
F. ananassa   

Grupo genérico
Cereja   
Rosa   

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