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Confronto Frutta


Amarena contro Fragola


Fragola contro Amarena


Benefici

Benefici Salute
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache   
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli   
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante   
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime   

Effetti Collaterali
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.   
Reazione allergica   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Non Disponibile   
No   

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
7,50 g   
99+
7,68 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
2,00 g   
26

Zucchero
Non Disponibile   
4,89 g   
99+

Proteina
0,40 g   
99+
0,67 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,20 mcg   
26

Licopene
Non Disponibile   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
26,00 mcg   
27

Colina
Non Disponibile   
5,70 mg   
21

Grasso
0,20 g   
33
0,30 g   
28

Minerali
  
  

Potassio
143,00 mg   
99+
153,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,41 mg   
28

Sodio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Calcio
11,80 mg   
30
16,00 mg   
25

Magnesio
17,60 mg   
16
13,00 mg   
22

Zinco
0,10 mg   
23
0,14 mg   
19

Fosforo
10,80 mg   
36
24,00 mg   
21

Manganese
0,10 mg   
31
0,39 mg   
10

Rame
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
65,00 mg   
12

Omega 6s
27,00 mg   
99+
90,00 mg   
21

Steroli
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
90,95 g   
8

Cenere
0,50 g   
26
0,40 g   
33

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
33,00 kcal   
35

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
35,00 kcal   
25

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
375,00 kcal   
7

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
92,00 kcal   
7

Calorie negli Alimenti
  
  

Caratteristiche

Tipo
Bacca   
Bacca   

Stagione
Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta   
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar   

Apirene Varietà
Yes   
No   

Colore
Nero   
Rosso brillante   

Dentro Colore
Marrone   
Rosa   

Forma
Tondo   
Conico   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Agrodolce   

Origine
Nord America   
Europa   

Cresce su
Cespugli   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Non Disponibile   
Terra grassa   

pH del Suolo
5.5-8   
6-6.5   

Condizioni Climatiche
Freddo   
Freddo   

Fatti

Fatti su
  • Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
  • Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
  
  • Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
  • Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
  • Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Turchia   
Stati Uniti d'America   

Altri Paesi
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan   
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia   

Top Importatore
Francia   
Canada   

Top Esportatore
Turchia   
Stati Uniti d'America   

Nome scientifico

Nome Botanico
Prunus Serotina   
Fragaria Ananassa   

Sinonimo
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Rosales   
Rosales   

Famiglia
Rosaceae   
Rosaceae   

Genus
Prunus   
Fragaria   

Specie
P. serotina   
F. ananassa   

Generico Gruppo
Ciliegia   
Rosé   

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