Fragola e Zucca di Ghianda
Benefici
Benefici Salute
Antidepressivo, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Migliora la salute dello stomaco, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Capelli lucidi, Trattamento di forfora
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolore al petto, Eczema, Hives all'interno delle guance, Pizzicore, Eruzione cutanea, Gonfiore, Occhi pieni di lacrime
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Reazione allergica
Diarrea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
7,68 g
99+
10,40 g
99+
Fibra
2,00 g
26
1,50 g
31
Zucchero
4,89 g
99+
0,00 g
99+
Proteina
0,67 g
99+
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,08
19
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
1,00 mcg
36
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,13 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
38
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
24,00 mcg
10
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
58,80 mg
13
6,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,29 mg
24
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
26,00 mcg
27
Non Disponibile
Colina
5,70 mg
21
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
153,00 mg
99+
263,00 mg
25
Ferro
0,41 mg
28
0,60 mg
21
Sodio
1,00 mg
20
3,00 mg
17
Calcio
16,00 mg
25
26,00 mg
17
Magnesio
13,00 mg
22
26,00 mg
8
Zinco
0,14 mg
19
0,10 mg
23
Fosforo
24,00 mg
21
27,00 mg
19
Manganese
0,39 mg
10
0,10 mg
31
Rame
0,05 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
0,40 mcg
13
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
65,00 mg
12
22,00 mg
24
Omega 6s
90,00 mg
21
13,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
12,00 mg
7
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
90,95 g
8
89,70 g
13
Cenere
0,40 g
33
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
33,00 kcal
35
40,00 kcal
31
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
35,00 kcal
25
39,00 kcal
23
Calorie nei Forma Secca
375,00 kcal
7
56,00 kcal
40
Calorie negli Scatola Modulo
92,00 kcal
7
40,00 kcal
22
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
47,00 kcal
31
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
Non Disponibile
200,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Bacca
Bacca
Stagione
Primavera, Estate
Inverno
Varietà
Tutte stella, Annapolis, Cavendish, Candelaio, Earliglow, Sapore fest, Honeoye, Gioiello, nord-ester, San Andreas, Seascape, Omaggio e Tristar
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Apirene Varietà
No
No
Colore
Rosso brillante
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Dentro Colore
Rosa
Giallo
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Succoso
Fibroso
Gusto
Agrodolce
Dolciastro
Origine
Europa
Central America, Nord America, Sconosciuto
Cresce su
Cespugli
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa
Ben drenato
pH del Suolo
6-6.5
5.8-6.8
Condizioni Climatiche
Freddo
Freddo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Fragola è l'unico frutto con semi sul suo copertina.
- Il Belgio ha un museo dedicato alle fragole.
- Gli americani mangiano quasi 3,4 chili di fragole fresche ogni anno.
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Stati Uniti d'America
Cina
Altri Paesi
Egitto, Messico, Russia, Spagna, Turchia
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Canada
Costa Rica
Top Esportatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Fragaria Ananassa
Cucurbita Pepo
Sinonimo
Non Disponibile
Zucca invernale
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Cucurbitales
Famiglia
Rosaceae
Cucurbitaceae
Genus
Fragaria
Cucurbita
Specie
F. ananassa
Pepo
Generico Gruppo
Rosé
Non Disponibile
