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Morango vs Cereja preta


Cereja preta vs Morango


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Ajuda o corpo para descansar e dormir, Mais baexo pressão arterial, Previne diabetes, Impede cursos, Reduz o risco de doença cardíaca   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Lutas contra infecções, Lutas cárie dentária, Ajuda na perda de peso, Alivia a dor, O tratamento da enxaqueca   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, de Imparcialidade, Pele hidratos, Previne o câncer de pele, Reparação da pele, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   
Cura para a perda de cabelo, Aumentar o volume dos cabelos, Previne a perda de cabelo, Fortalecimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Diarréia, Rouquidão, Coceira nos olhos, Náusea, Alergias ao pólen, Dor nos olhos, Vómitos, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Altas doses de casca de cereja preta pode ser venenoso e até mesmo fatal.   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
7,68 g   
99+
7,50 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
Não disponível   

Açucar
4,89 g   
99+
Não disponível   

Proteína
0,67 g   
99+
0,40 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
1,00 mcg   
36
225,60 mcg   
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
Não disponível   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg   
13
Não disponível   

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg   
27
Não disponível   

Choline
5,70 mg   
21
Não disponível   

Gordo
0,30 g   
28
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
153,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Ferro
0,41 mg   
28
0,20 mg   
99+

Sódio
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Cálcio
16,00 mg   
25
11,80 mg   
30

Magnésio
13,00 mg   
22
17,60 mg   
16

Zinco
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Fósforo
24,00 mg   
21
10,80 mg   
36

Manganês
0,39 mg   
10
0,10 mg   
31

Cobre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selênio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
26,00 mg   
23

6s Omega
90,00 mg   
21
27,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg   
7
12,00 mg   
7

Teor de água
90,95 g   
8
82,20 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal   
35
63,00 kcal   
16

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
35,00 kcal   
25
Não disponível   

Calorias em forma seca
375,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em Canned Form
92,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Baga   
Baga   

Estação
Primavera, Verão   
Verão   

Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   
Alabamensis, Capuli, Eximia e Hirsuta   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Vermelho brilhante   
Preto   

Dentro de Cor
Rosa   
Maroon   

Forma
Cônico   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Sour-Sweet   
Agridoce   

Origem
Europa   
América do Norte   

Cresce sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda   
Não disponível   

O pH do solo
6-6.5   
5.5-8   

Condições climáticas
Frio   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  
  • Cereja preta é uma árvore de folha caduca que pertence à família das rosas.
  • Entrecasca de cereja preta é usada na fabricação de xarope para a tosse.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America   
Turkey   

Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   
Áustria, Bulgária, Chile, China, França, Grécia, Iran, Itália, Macedónia, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão   

Top do Importador
Canadá   
França   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
Turkey   

Nome científico

Nome botânico
Fragaria Ananassa   
Prunus Serotina   

Sinônimo
Não Disponível   
Cereja preta selvagem, Cereja rum e Montanha cereja preta   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Rosales   
Rosales   

Família
Rosaceae   
Rosaceae   

Gênero
Fragaria   
Prunus   

Espécies
F. ananassa   
P. serotina   

Grupo genérico
Rosa   
Cereja   

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