Fig e Amarena
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Benefici anti-invecchiamento, Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Prevenzione del cancro, Aiuta il corpo a riposo e il sonno, Pressione sanguigna bassa, Impedisce il diabete, Impedisce colpi, Riduce il rischio di malattie cardiache
Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Combatte contro le infezioni, Combatte carie, Aiuta nella perdita di peso, Allevia il dolore, Trattamento di emicrania
Benefici Pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Pelle chiara, Idrata la pelle, Previene il cancro della pelle, Riparazione della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Cura per la perdita dei capelli, Aumentare il volume dei capelli, Previene la caduta dei capelli, Rafforzamento di capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Crampi addominali, Anafilassi, Diarrea, Raucedine, Prurito agli occhi, Nausea, Allergie da polline, Bruciore agli occhi, Vomito, Occhi pieni di lacrime, Respiro Sibilante
Effetti Collaterali
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Alte dosi di corteccia di amarena possono essere velenosi e anche mortali.
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Non Disponibile
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
19,20 g
13
7,50 g
99+
Fibra
2,90 g
21
Non Disponibile
Zucchero
16,30 g
5
Non Disponibile
Proteina
0,80 g
37
0,40 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
7,00 mcg
29
225,60 mcg
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg
15
Non Disponibile
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
20
0,10 mg
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg
36
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg
12
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg
12
Non Disponibile
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
Non Disponibile
Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,00 mg
99+
Non Disponibile
Vitamina E (Tocoferolo)
0,11 mg
36
Non Disponibile
Vitamina K (Phyllochinone)
4,70 mcg
15
Non Disponibile
Licopene
0,00 mcg
9
Non Disponibile
Luteina+Zeaxantina
9,00 mcg
32
Non Disponibile
Colina
4,70 mg
26
Non Disponibile
Grasso
0,30 g
28
0,20 g
33
Minerali
Potassio
232,00 mg
30
143,00 mg
99+
Ferro
0,37 mg
30
0,20 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
6,90 mg
13
Calcio
35,00 mg
11
11,80 mg
30
Magnesio
17,00 mg
17
17,60 mg
16
Zinco
0,15 mg
18
0,10 mg
23
Fosforo
14,00 mg
32
10,80 mg
36
Manganese
0,13 mg
25
0,10 mg
31
Rame
0,07 mg
32
0,10 mg
22
Selenio
0,20 mcg
15
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
26,00 mg
23
Omega 6s
144,00 mg
14
27,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
31,00 mg
4
12,00 mg
7
Contenuto di Acqua
79,11 g
99+
82,20 g
99+
Cenere
0,66 g
17
0,50 g
26
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
74,00 kcal
10
63,00 kcal
16
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
71,42 kcal
9
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
249,00 kcal
30
Non Disponibile
Calorie negli Scatola Modulo
69,00 kcal
15
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
65,00 kcal
19
Non Disponibile
Calorie negli Marmellata
360,00 kcal
5
Non Disponibile
Calorie negli Torta
450,00 kcal
1
Non Disponibile
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Estate, Inverno
Estate
Varietà
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
alabamensis, capuli , eximia e hirsuta
Apirene Varietà
Yes
Yes
Colore
Verde, Porpora, Rosso
Nero
Dentro Colore
Rosa
Marrone
Forma
Conico
Tondo
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Dolce
Agrodolce
Origine
Asia occidentale
Nord America
Cresce su
Alberi
Cespugli
Coltivazione
Tipo Suolo
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Non Disponibile
pH del Suolo
5-7
5.5-8
Condizioni Climatiche
Secco, Caloroso
Freddo
Fatti
Fatti su
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
- Amarena è albero a foglie decidue che appartiene alla famiglia delle rose.
- Corteccia interna di amarena viene utilizzato per la produzione di sciroppo per la tosse.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
Turchia
Altri Paesi
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Austria, Bulgaria, Chile, Cina, Francia, Grecia, Iran, Italia, Macedonia, Polonia, Romania, Russia, Serbia, Spagna, Siria, Ucraina, Stati Uniti d'America, Uzbekistan
Top Importatore
Francia
Francia
Top Esportatore
Turchia
Turchia
Nome scientifico
Nome Botanico
Ficus carica
Prunus Serotina
Sinonimo
Non Disponibile
Amarena, Ciliegia rum e Montagna amarena
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Alismidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Rosales
Famiglia
Moraceae
Rosaceae
Genus
Ficus
Prunus
Specie
Ficus carica
P. serotina
Generico Gruppo
Gelso
Ciliegia
