Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs Aardbei Nutrition

Zwarte kers
Aardbei
Aardbei vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,50 g  
99+
7,68 g  
99+
Vezel
1,60 g  
32
2,00 g  
28
Suiker
8,10 g  
99+
4,89 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
0,67 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
1,00 mcg  
38
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,02 mg  
35
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,02 mg  
36
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,39 mg  
37
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,13 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,05 mg  
38
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
58,80 mg  
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,29 mg  
28
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
2,20 mcg  
27
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
26,00 mcg  
30
choline
0,00 mg  
39
5,70 mg  
25
Dik
0,20 g  
33
0,30 g  
28
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+
Ijzer
0,20 mg  
99+
0,41 mg  
28
Natrium
6,90 mg  
13
1,00 mg  
20
Calcium
11,80 mg  
31
16,00 mg  
26
Magnesium
17,60 mg  
16
13,00 mg  
22
Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19
Fosfor
10,80 mg  
36
24,00 mg  
21
Mangaan
0,10 mg  
35
0,39 mg  
13
Koper
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
65,00 mg  
12
Omega 6s
27,00 mg  
99+
90,00 mg  
21
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
12,00 mg  
16
Water inhoud
82,20 g  
99+
90,95 g  
9
As
0,50 g  
27
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!