Huis
Vergelijk Fruits


vijg vs Sapota Nutrition


Sapota vs vijg Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
19,20 g   
13
10,40 g   
99+

Vezel
2,90 g   
21
1,50 g   
31

Suiker
16,30 g   
5
0,00 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,00 mcg   
29
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,06 mg   
15
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,00 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
Niet beschikbaar   

choline
4,70 mg   
26
Niet beschikbaar   

Dik
0,30 g   
28
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
263,00 mg   
25

Ijzer
0,37 mg   
30
0,60 mg   
21

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
35,00 mg   
11
26,00 mg   
17

Magnesium
17,00 mg   
17
26,00 mg   
8

Zink
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
27,00 mg   
19

Mangaan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31

Koper
0,07 mg   
32
0,10 mg   
22

Selenium
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
144,00 mg   
14
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
Niet beschikbaar   

Water inhoud
79,11 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits