Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs Granaatappel Nutrition

Zwarte kers
Granaatappel
Granaatappel vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,50 g  
99+
18,70 g  
14
Vezel
1,60 g  
32
4,00 g  
14
Suiker
8,10 g  
99+
13,67 g  
15
Eiwit
0,40 g  
99+
1,67 g  
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,07 mg  
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,05 mg  
19
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,29 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,38 mg  
11
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,08 mg  
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
38,00 mcg  
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
10,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,60 mg  
19
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Dik
0,20 g  
33
1,17 g  
5
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
236,00 mg  
29
Ijzer
0,20 mg  
99+
0,30 mg  
35
Natrium
6,90 mg  
13
3,00 mg  
17
Calcium
11,80 mg  
31
10,00 mg  
35
Magnesium
17,60 mg  
16
12,00 mg  
23
Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7
Fosfor
10,80 mg  
36
36,00 mg  
13
Mangaan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
32
Koper
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10
Selenium
0,60 mcg  
10
0,50 mcg  
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+
Omega 6s
27,00 mg  
99+
79,00 mg  
25
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
24,00 mg  
6
Water inhoud
82,20 g  
99+
77,93 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,53 g  
24
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!