Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs Granaatappel Nutrition

Zwarte kers
Granaatappel
Granaatappel vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
7,50 g   
99+
18,70 g   
14
Vezel
Niet beschikbaar   
4,00 g   
14
Suiker
Niet beschikbaar   
13,67 g   
10
Eiwit
0,40 g   
99+
1,67 g   
13
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,09   
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg   
3
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,07 mg   
13
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
19
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg   
36
0,29 mg   
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,38 mg   
9
Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,08 mg   
22
Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
38,00 mcg   
5
Vitamine C (ascorbinezuur)
Niet beschikbaar   
10,20 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,60 mg   
16
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
16,40 mcg   
5
lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36
choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13
Dik
0,20 g   
33
1,17 g   
5
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
236,00 mg   
29
Ijzer
0,20 mg   
99+
0,30 mg   
35
Natrium
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17
Calcium
11,80 mg   
30
10,00 mg   
34
Magnesium
17,60 mg   
16
12,00 mg   
23
Zink
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7
Fosfor
10,80 mg   
36
36,00 mg   
13
Mangaan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28
Koper
0,10 mg   
22
0,16 mg   
10
Selenium
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
Omega 6s
27,00 mg   
99+
79,00 mg   
25
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Niet beschikbaar   
Water inhoud
82,20 g   
99+
77,93 g   
99+
As
0,50 g   
26
0,53 g   
23
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!