Huis
 Vergelijk Fruits

Zwarte kers vs jackfruit Nutrition

Zwarte kers
jackfruit
jackfruit vs Zwarte kers Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
7,50 g  
99+
23,30 g  
10
Vezel
1,60 g  
32
1,50 g  
33
Suiker
8,10 g  
99+
19,08 g  
5
Eiwit
0,40 g  
99+
1,72 g  
12
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,07  
20
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
225,60 mcg  
4
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
17
Vitamine B3 (niacine)
0,40 mg  
36
0,92 mg  
10
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26
Vitamine B6 (pyridoxine)
-  
0,33 mg  
2
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10
Vitamine C (ascorbinezuur)
-  
13,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,66 mg  
18
0,34 mg  
26
Vitamine K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6
choline
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28
Dik
0,20 g  
33
0,64 g  
13
mineralen
  
  
Kalium
143,00 mg  
99+
448,00 mg  
8
Ijzer
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+
Natrium
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18
Calcium
11,80 mg  
31
24,00 mg  
19
Magnesium
17,60 mg  
16
29,00 mg  
6
Zink
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Fosfor
10,80 mg  
36
21,00 mg  
24
Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31
Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
26,00 mg  
25
158,00 mg  
4
Omega 6s
27,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18
Water inhoud
82,20 g  
99+
73,46 g  
99+
As
0,50 g  
27
0,94 g  
9
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!