Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Sapota Nutrition


Sapota vs jackfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
23,30 g   
10
10,40 g   
99+

Vezel
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Suiker
19,08 g   
4
0,00 g   
99+

Eiwit
1,72 g   
12
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07   
20
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Dik
0,64 g   
13
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg   
8
263,00 mg   
25

Ijzer
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21

Natrium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcium
24,00 mg   
19
26,00 mg   
17

Magnesium
29,00 mg   
6
26,00 mg   
8

Zink
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23

Fosfor
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Koper
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg   
4
22,00 mg   
24

Omega 6s
30,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
73,46 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,94 g   
9
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits