Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Sapota Dinh dưỡng

mít
Sapota
Sapota vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
23,30 g  
10
10,40 g  
99+
Chất xơ
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Đường
19,08 g  
5
0,00 g  
99+
Chất đạm
1,72 g  
12
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,07  
20
0,08  
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg  
32
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
5
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg  
10
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  
choline
5,40 mg  
28
6,10 mg  
23
Mập
0,64 g  
13
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg  
8
263,00 mg  
25
Bàn là
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21
sodium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
canxi
24,00 mg  
19
26,00 mg  
17
magnesium
29,00 mg  
6
26,00 mg  
8
kẽm
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23
Photpho
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19
mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg  
4
22,00 mg  
26
6s Omega
30,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Hàm lượng nước
73,46 g  
99+
89,70 g  
15
Tro
0,94 g  
9
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!