Nhà
 So sánh Trái cây

mít vs Sapota Dinh dưỡng

mít
Sapota
Sapota vs mít Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
23,30 g   
10
10,40 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
1,50 g   
31
Đường
19,08 g   
4
0,00 g   
99+
Chất đạm
1,72 g   
12
0,80 g   
37
Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,08   
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
5,00 mcg   
30
245,10 mcg   
2
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
5
0,10 mg   
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
17
0,00 mg   
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,92 mg   
10
0,50 mg   
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
23
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,33 mg   
2
0,10 mg   
15
Vitamin B9 (axit Folic)
24,00 mcg   
10
11,00 mcg   
24
Vitamin C (ascorbic acid)
13,80 mg   
99+
6,50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,34 mg   
22
Không có sẵn   
lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   
lutein + zeaxanthin
157,00 mcg   
5
Không có sẵn   
Mập
0,64 g   
13
0,10 g   
99+
khoáng sản
  
  
kali
448,00 mg   
8
263,00 mg   
25
Bàn là
0,23 mg   
99+
0,60 mg   
21
sodium
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17
canxi
24,00 mg   
19
26,00 mg   
17
magnesium
29,00 mg   
6
26,00 mg   
8
kẽm
0,13 mg   
20
0,10 mg   
23
Photpho
21,00 mg   
24
27,00 mg   
19
mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31
Đồng
0,08 mg   
31
0,10 mg   
22
Selenium
Không có sẵn   
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
158,00 mg   
4
22,00 mg   
24
6s Omega
30,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+
sterol
  
  
Hàm lượng nước
73,46 g   
99+
89,70 g   
13
Tro
0,94 g   
9
0,80 g   
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!