Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs mít Dinh dưỡng

Sapota
mít
mít vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,40 g  
99+
23,30 g  
10
Chất xơ
1,50 g  
33
1,50 g  
33
Đường
0,00 g  
99+
19,08 g  
5
Chất đạm
0,80 g  
37
1,72 g  
12
Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,07  
20
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
5,00 mcg  
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
5
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
17
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
0,92 mg  
10
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,33 mg  
2
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
24,00 mcg  
10
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
13,80 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,34 mg  
26
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
157,00 mcg  
6
choline
6,10 mg  
23
5,40 mg  
28
Mập
0,10 g  
99+
0,64 g  
13
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg  
25
448,00 mg  
8
Bàn là
0,60 mg  
21
0,23 mg  
99+
sodium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
canxi
26,00 mg  
17
24,00 mg  
19
magnesium
26,00 mg  
8
29,00 mg  
6
kẽm
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20
Photpho
27,00 mg  
19
21,00 mg  
24
mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31
Selenium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg  
26
158,00 mg  
4
6s Omega
13,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
-  
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
89,70 g  
15
73,46 g  
99+
Tro
0,80 g  
13
0,94 g  
9
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!