Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs mít


mít vs Sapota


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết, không xác định   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Ngăn ngừa táo bón, Quy định của nhịp tim, Điều trị các bệnh đại tràng   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Cải thiện thị lực mắt, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa   
Làm sáng và làm sáng da, giảm nếp nhăn   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi   
đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Viêm da, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn   

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn   
Dị ứng, đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không có sẵn   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn   
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
23,30 g   
10

Chất xơ
1,50 g   
31
1,50 g   
31

Đường
0,00 g   
99+
19,08 g   
4

Chất đạm
0,80 g   
37
1,72 g   
12

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,34 mg   
22

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
157,00 mcg   
5

Mập
0,10 g   
99+
0,64 g   
13

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
448,00 mg   
8

Bàn là
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+

sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

canxi
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19

magnesium
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6

kẽm
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Photpho
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24

mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Đồng
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31

Selenium
0,40 mcg   
13
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4

6s Omega
13,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
73,46 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,94 g   
9

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal   
31
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
95,00 kcal   
6

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
97,00 kcal   
5

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal   
40
258,64 kcal   
27

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal   
22
92,00 kcal   
7

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
Không có sẵn   
70,00 kcal   
17

Calo trong Jam
Không có sẵn   
250,00 kcal   
19

Calo trong Pie
Không có sẵn   
200,00 kcal   
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
Mùa đông   
mùa thu, gió mùa, Mùa hè   

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng   
Black Gold, Cheena, Cochin, Đặng Rasimi, Golden Nugget và Golden Pillow   

không hạt giống
Không có sẵn   
Không   

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh   
Màu xanh lá cây đậm, vàng vàng, màu xanh lá, chàm, màu đỏ sậm, Màu vàng-cam   

bên trong màu
Không có sẵn   
Màu vàng   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
có sợi   

Nếm thử
hơi ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định   
Ấn Độ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt   
Đất sét, xốp, cát, Thoát nước tốt   

pH đất
5-7   
6-7.5   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng   
Ẩm ướt, Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
  • Có đến 500 hạt trong Mít và các hạt có thể ăn được.
  • chiết xuất rễ của cây mít được sử dụng để điều trị tiêu chảy, sốt và hen suyễn.
  • Các hương vị của mít là sự kết hợp của xoài, chuối, dưa hấu và đu đủ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không có sẵn   
Vâng   

bia
Không có sẵn   
Vâng   

Spirits
Không có sẵn   
Không   

cocktails
Không có sẵn   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Ấn Độ   

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Bangladesh, Indonesia, Nepal, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
UAE   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo   
Artocarpus heterophyllus   

Từ đồng nghĩa
Winter Squash   
Artocarpus heterophylla hoặc Artocarpus Integra hay Artocarpus integrifolia   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Dillenhidae   
Alismidae   

Gọi món
bộ bầu bí   
Rosales   

gia đình
Cucurbitaceae   
Moraceae   

giống
Cucurbita   
Artocarpus   

Loài
Pepo   
A. heterophyllus   

generic Nhóm
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Tóm lược >>
<< Phân loại

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp