Home
mbandhingaké Frutas


Sapota vs nangka


nangka vs Sapota


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, care Heart, ngalangi constipation, Peraturan detak jantung, Perawatan saka penyakit colonic  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
Kontrol meksa getih, cures watuk, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbenakake sesanti mripat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
weteng cramps, diare, rashes kulit, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi, coagulation  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
-  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
23.30 g  
10

serat
1.50 g  
33
1.50 g  
33

Sugar
0.00 g  
99+
19.08 g  
5

protein
0.80 g  
37
1.72 g  
12

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.07  
20

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
3
5.00 MCG  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.11 mg  
5

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.06 mg  
17

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.92 mg  
10

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
14
0.24 mg  
26

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.33 mg  
2

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
13.80 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.73 mg  
17
0.34 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
0.30 MCG  
39
0.70 MCG  
35

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
157.00 MCG  
6

kolin
6.10 mg  
23
5.40 mg  
28

lemak
0.10 g  
99+
0.64 g  
13

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
448.00 mg  
8

Iron
0.60 mg  
21
0.23 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
24.00 mg  
19

Magnesium
26.00 mg  
8
29.00 mg  
6

seng
0.10 mg  
23
0.13 mg  
20

fosfor
27.00 mg  
19
21.00 mg  
24

Manganese
0.10 mg  
35
0.04 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.08 mg  
31

selenium
0.40 MCG  
13
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
26
158.00 mg  
4

6s Omega
13.00 mg  
99+
30.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
-  
10.00 mg  
18

Kadar banyu
89.70 g  
15
73.46 g  
99+

Ash
0.80 g  
13
0.94 g  
9

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
40
95.00 kcal  
12

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
83.00 kcal  
12
95.00 kcal  
10

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
40
97.00 kcal  
9

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
99+
258.64 kcal  
39

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
39
92.00 kcal  
12

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
83.00 kcal  
12
70.00 kcal  
18

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
320.00 kcal  
16
200.00 kcal  
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit, Tropical  

Usum
Winter  
Autumn, Monsoon, Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget lan Golden Pillow  

seedless Macem-macem
-  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
Ijo peteng, Golden kuning, Green, Indigo, magenta, Kuningan-orange  

nang werna
-  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fleshy  
fibrous  

rasa
sweetish  
manis  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
India  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay loam, keropos, Sandy, Inggih-lemes  

PH lemah
5-7  
6-7.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
lembab, anget  

Facts

facts about
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  
  • Ana nganti 500 wiji ing Nangka lan wiji iki becik ditonton.
  • mbeber ROOT saka wit nangka digunakake kanggo nambani diare, mriyang lan panandhang asma.
  • Ing rasa nangka iku kombinasi mango, pisang, melon lan papaya.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
-  
Ya  

Beer
-  
Ya  

roh
-  
Ora  

koktail
-  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
India  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Thailand  

Top Importir
UAE  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
India  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Artocarpus heterophyllus  

sinonim
Winter squash  
Artocarpus heterophylla utawa Artocarpus Integra utawa Artocarpus integrifolia  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Alismidae  

supaya
Cucurbitales  
Rosales  

Family
Cucurbitaceae  
Moraceae  

genus
Cucurbita  
Artocarpus  

spesies
Pepo  
A. heterophyllus  

Generic Group
-  
-  

Summary >>
<< Klasifikasi

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low