Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Sapota vs Jaca Nutrição

Sapota
Jaca
Jaca vs Sapota Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
10,40 g   
99+
23,30 g   
10
Fibra
1,50 g   
31
1,50 g   
31
Açucar
0,00 g   
99+
19,08 g   
4
Proteína
0,80 g   
37
1,72 g   
12
Proteína para Rácio Carb
0,08   
19
0,07   
20
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
245,10 mcg   
2
5,00 mcg   
30
Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
5
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
17
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,92 mg   
10
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,24 mg   
23
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,33 mg   
2
Vitamina B9 (Acido fólico)
11,00 mcg   
24
24,00 mcg   
10
Vitamina C (Ácido ascórbico)
6,50 mg   
99+
13,80 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,34 mg   
22
Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
157,00 mcg   
5
Gordo
0,10 g   
99+
0,64 g   
13
Minerais
  
  
Potássio
263,00 mg   
25
448,00 mg   
8
Ferro
0,60 mg   
21
0,23 mg   
99+
Sódio
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Cálcio
26,00 mg   
17
24,00 mg   
19
Magnésio
26,00 mg   
8
29,00 mg   
6
Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20
Fósforo
27,00 mg   
19
21,00 mg   
24
Manganês
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cobre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
31
Selênio
0,40 mcg   
13
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
22,00 mg   
24
158,00 mg   
4
6s Omega
13,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Teor de água
89,70 g   
13
73,46 g   
99+
Cinza
0,80 g   
13
0,94 g   
9
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!