Huis
Vergelijk Fruits


jackfruit vs Sapota


Sapota vs jackfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Behandeling van ziekten colonic  
Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, Reguleert Blood Sugar  

algemeen Voordelen
Controls bloeddruk, geneest hoest, spijsvertering, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Behandeling van verkoudheid  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering  

Skin Voordelen
Helderder en lichter teint, vermindert rimpels  
voedt de huid, Beschermt de huid tegen oxidatieve stress  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Diarree, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Astma, rode huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, stolling  
Diarree, braken  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
-  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
23,30 g  
10
10,40 g  
99+

Vezel
1,50 g  
33
1,50 g  
33

Suiker
19,08 g  
5
0,00 g  
99+

Eiwit
1,72 g  
12
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,07  
20
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
5,00 mcg  
32
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
5
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
17
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,92 mg  
10
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
26
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,33 mg  
2
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
24,00 mcg  
10
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
13,80 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,34 mg  
26
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,30 mcg  
39

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
157,00 mcg  
6
-  

choline
5,40 mg  
28
6,10 mg  
23

Dik
0,64 g  
13
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
448,00 mg  
8
263,00 mg  
25

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,60 mg  
21

Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcium
24,00 mg  
19
26,00 mg  
17

Magnesium
29,00 mg  
6
26,00 mg  
8

Zink
0,13 mg  
20
0,10 mg  
23

Fosfor
21,00 mg  
24
27,00 mg  
19

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,08 mg  
31
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
158,00 mg  
4
22,00 mg  
26

Omega 6s
30,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
73,46 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,94 g  
9
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
95,00 kcal  
12
40,00 kcal  
40

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
95,00 kcal  
10
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
97,00 kcal  
9
39,00 kcal  
40

Calorieën in gedroogde vorm
258,64 kcal  
39
56,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
92,00 kcal  
12
40,00 kcal  
39

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal  
18
83,00 kcal  
12

Calorieën in Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit, Tropisch  
BES  

Seizoen
Herfst, Moesson, Zomer  
Winter  

rassen
Black Gold, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Golden Nugget en Golden Pillow  
Bush Table Queen, Heirloom Table Queen, Festival Hybrid, Early Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony en neusje van de zalm  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Donkergroen, goudgeel, Groen, Indigo, Magenta, Geel-oranje  
Donkergroen, Groen Geel, oranje groen  

Inside Color
Geel  
-  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
vezelig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
zoetachtig  

Oorsprong
Indië  
Centraal Amerika, Noord Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, Poreus, zanderig, Goed gedraineerde  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
6-7.5  
5-7  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm  
Koude, Zonnig  

Feiten

Feiten over
  • Er zitten ongeveer 500 zaden in de jackfruit. Deze zaden zijn eetbaar.
  • Wortelextracten van de jackfruitboom worden gebruikt om diarree, koorts en astma te behandelen.
  • De smaak van jackfruit is een combinatie van mango, banaan, meloen en papaja.
  
  • De naam ‘Acorn Squash’ is afgeleid van de gelijkenis met een grote, geribbelde eikel.
  • Er wordt gezegd dat pompoen al 10.000 jaar geleden in Mexico werd verbouwd.
  • Het was het eerste voedsel dat door de indianen van Amerika werd verbouwd.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
-  

Bier
Ja  
-  

spiritualiën
Nee  
-  

cocktails
Ja  
-  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Bangladesh, Indonesië, Nepal, Thailand  
Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Turkije, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigde Arabische Emiraten  

Top exporteur
Indië  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Artocarpus heterophyllus  
Cucurbita  

Synoniem
Artocarpus heterophylla of Artocarpus integra of Artocarpus integrifolia  
winter Squash  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
Dillenhidae  

Bestellen
Rosales  
cucurbitales  

Familie
Moraceae  
Cucurbitaceae  

Geslacht
Artocarpus  
cucurbita  

species
A. heterophyllus  
pepo  

Generic Group
-  
-  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits