Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Czarna Wiśnia vs Chlebowca Żywienie
f
Czarna Wiśnia
Chlebowca
Chlebowca vs Czarna Wiśnia Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,50 g
99+
23,30 g
10
Włókno
1,60 g
32
1,50 g
33
Cukier
8,10 g
99+
19,08 g
5
Białko
0,40 g
99+
1,72 g
12
Carb Stosunek Protein
0,05
22
0,07
20
Witaminy
Witamina A (Retinol)
225,60 mcg
4
5,00 mcg
32
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,11 mg
5
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
10
0,06 mg
17
Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg
36
0,92 mg
10
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
14
0,24 mg
26
Witamina B6 (Pirydoksyny)
-
0,33 mg
2
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg
31
24,00 mcg
10
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
-
13,80 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,66 mg
18
0,34 mg
26
Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
28
0,70 mcg
35
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
157,00 mcg
6
Cholina
0,00 mg
39
5,40 mg
28
Sadło
0,20 g
33
0,64 g
13
Minerały
Potas
143,00 mg
99+
448,00 mg
8
Żelazo
0,20 mg
99+
0,23 mg
99+
Sód
6,90 mg
13
2,00 mg
18
Wapń
11,80 mg
31
24,00 mg
19
Magnez
17,60 mg
16
29,00 mg
6
Cynk
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Fosfor
10,80 mg
36
21,00 mg
24
Mangan
0,10 mg
35
0,04 mg
99+
Miedź
0,10 mg
22
0,08 mg
31
Selen
0,60 mcg
10
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
26,00 mg
25
158,00 mg
4
Omega 6s
27,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
16
10,00 mg
18
Zawartość Wody
82,20 g
99+
73,46 g
99+
Popiół
0,50 g
27
0,94 g
9
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Czarna Wiśnia i Tamarillo
Czarna Wiśnia i Damson
Czarna Wiśnia i Bilberry
Niskokaloryczne Owoce
Zielone Jabłko Owoce
Sapota Owoce
Longan Owoce
Acorn squash Owoce
Tamarillo Owoce
Damson Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Bilberry
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Mangostan Właściwy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Ugli Owoc
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Chlebowca i Sapota
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Chlebowca i Acorn squash
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce