Dom
Porównaj Owoce


Czarna Wiśnia vs Chlebowca Żywienie


Chlebowca vs Czarna Wiśnia Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,50 g  
99+
23,30 g  
10

Włókno
1,60 g  
32
1,50 g  
33

Cukier
8,10 g  
99+
19,08 g  
5

Białko
0,40 g  
99+
1,72 g  
12

Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,07  
20

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
225,60 mcg  
4
5,00 mcg  
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,11 mg  
5

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg  
10
0,06 mg  
17

Witamina B3 (Niacyna)
0,40 mg  
36
0,92 mg  
10

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
14
0,24 mg  
26

Witamina B6 (Pirydoksyny)
-  
0,33 mg  
2

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
24,00 mcg  
10

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
-  
13,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,66 mg  
18
0,34 mg  
26

Witamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg  
28
0,70 mcg  
35

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Cholina
0,00 mg  
39
5,40 mg  
28

Sadło
0,20 g  
33
0,64 g  
13

Minerały
  
  

Potas
143,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sód
6,90 mg  
13
2,00 mg  
18

Wapń
11,80 mg  
31
24,00 mg  
19

Magnez
17,60 mg  
16
29,00 mg  
6

Cynk
0,10 mg  
23
0,13 mg  
20

Fosfor
10,80 mg  
36
21,00 mg  
24

Mangan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,08 mg  
31

Selen
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
158,00 mg  
4

Omega 6s
27,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Zawartość Wody
82,20 g  
99+
73,46 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
0,94 g  
9

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce