Huis
Vergelijk Fruits


Granaatappel en Zwarte kers


Zwarte kers en Granaatappel


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   
Anti-aging voordelen, Anti-inflammatoire eigenschappen, behandeling van artritis, kankerpreventie, Helpt het lichaam om te rusten en te slapen, Lage bloeddruk, voorkomt diabetes, voorkomt beroertes, Vermindert het risico op hart-en vaatziekten   

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   
Vecht tegen infecties, Bestrijdt tandbederf, Helpt bij gewichtsverlies, verlicht de pijn, Behandeling van migraine   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   
Anti-aging voordelen, Eerlijkheid, hydrateert de huid, Voorkomt huidkanker, Skin Repair, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   
Remedie voor haaruitval, Het verhogen van haar volume, Voorkomt haaruitval, Versterking van het haar   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   
Buikkrampen, anafylaxie, Diarree, Heesheid, Jeukende ogen, Misselijkheid, pollenallergie, Pijnlijke ogen, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   
Hoge doses van zwarte kersen schors kunnen giftig en zelfs dodelijk zijn.   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Niet beschikbaar   

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,70 g   
14
7,50 g   
99+

Vezel
4,00 g   
14
Niet beschikbaar   

Suiker
13,67 g   
10
Niet beschikbaar   

Eiwit
1,67 g   
13
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
13
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
19
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,38 mg   
9
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
22
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg   
5
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,20 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine E (Tocopherole)
0,60 mg   
16
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
1,17 g   
5
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
236,00 mg   
29
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,30 mg   
35
0,20 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Calcium
10,00 mg   
34
11,80 mg   
30

Magnesium
12,00 mg   
23
17,60 mg   
16

Zink
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fosfor
36,00 mg   
13
10,80 mg   
36

Mangaan
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31

Koper
0,16 mg   
10
0,10 mg   
22

Selenium
0,50 mcg   
11
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
79,00 mg   
25
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
77,93 g   
99+
82,20 g   
99+

As
0,53 g   
23
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar   
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
83,00 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
366,66 kcal   
8
Niet beschikbaar   

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
Niet beschikbaar   

Calorieën in Jam
210,00 kcal   
25
Niet beschikbaar   

Calorieën in Pie
360,00 kcal   
9
Niet beschikbaar   

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES   

Seizoen
Herfst   
Zomer   

rassen
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   
alabamensis, Capuli, eximia en hirsuta   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerrood, Licht rozerood   
Zwart   

Inside Color
Rood   
Kastanjebruin   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Sappig   
Vlezig   

Smaak
Sappig, Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
Indië, Iran   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Zand   
Niet beschikbaar   

pH van de bodem
5.5-7   
5.5-8   

Klimaat omstandigheden
Koude, Droog, Warm   
Koude   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Iran   
Turkije   

Andere landen
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   
Oostenrijk, Bulgarije, Chili, China, Frankrijk, Griekenland, Iran, Italië, Macedonië, Polen, Roemenië, Rusland, Servië, Spanje, Syrië, Oekraïne, de Verenigde Staten van Amerika, Oezbekistan   

Top importeur
Europa   
Frankrijk   

Top exporteur
Indië   
Turkije   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Punica granatum   
amerikaanse vogelkers   

Synoniem
Punica malus   
wilde zwarte kersen, rum kersen en berg zwarte kersen   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
myrtales   
Rosales   

Familie
Lythraceae   
rosaceae   

Geslacht
Punica   
Prunus   

species
P. granatum   
P. serotina   

Generic Group
Granaatappel   
Kers   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits