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Granada y Tamarindo


Tamarindo y Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
18,70 g  
14
62,50 g  
4

Fibra
4,00 g  
14
5,10 g  
10

Azúcar
13,67 g  
15
57,40 g  
3

Proteína
1,67 g  
13
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg  
11
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg  
19
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Grasa
1,17 g  
5
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg  
29
628,00 mg  
4

Hierro
0,30 mg  
35
2,80 mg  
2

Sodio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcio
10,00 mg  
35
74,00 mg  
2

Magnesio
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fósforo
36,00 mg  
13
113,00 mg  
1

Manganeso
0,12 mg  
32
0,10 mg  
35

Cobre
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
77,93 g  
99+
82,00 g  
99+

Ceniza
0,53 g  
24
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal  
13
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal  
12
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
83,00 kcal  
12
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
366,66 kcal  
8
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
83,00 kcal  
15
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal  
25
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
360,00 kcal  
10
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño  
Primavera, Verano  

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Rojo  
Marrón  

Forma
Redondo  
Una curva Cilindro  

Textura
Jugoso  
Difícil  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
India, Irán  
África  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-7  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Irán  
India  

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
India  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Punica malus  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Myrtales  
Fabales  

Familia
Lythraceae  
Fabaceae  

Género
Punica  
Tamarindus  

Especies
P. granatum  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
Granada  
Sub tamarindo  

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