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Granada vs Tamarindo


Tamarindo vs Granada


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,70 g   
14
62,50 g   
4

Fibra
4,00 g   
14
5,10 g   
10

Azúcar
13,67 g   
10
57,40 g   
3

Proteína
1,67 g   
13
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
19
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,38 mg   
9
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
38,00 mcg   
5
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
10,20 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,60 mg   
16
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg   
5
2,80 mcg   
22

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8

Grasa
1,17 g   
5
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
236,00 mg   
29
628,00 mg   
4

Hierro
0,30 mg   
35
2,80 mg   
2

Sodio
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Calcio
10,00 mg   
34
74,00 mg   
2

Magnesio
12,00 mg   
23
92,00 mg   
1

Zinc
0,35 mg   
7
0,10 mg   
23

Fósforo
36,00 mg   
13
113,00 mg   
1

Manganeso
0,12 mg   
28
0,10 mg   
31

Cobre
0,16 mg   
10
0,00 mg   
99+

Selenio
0,50 mcg   
11
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
79,00 mg   
25
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
77,93 g   
99+
82,00 g   
99+

Ceniza
0,53 g   
23
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
83,00 kcal   
8
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
No disponible   
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
366,66 kcal   
8
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
210,00 kcal   
25
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
360,00 kcal   
9
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Tropical   

Temporada
Otoño   
Primavera, Verano   

Variedades
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Rojo   
Marrón   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
Jugoso, Dulce   
Agrio - Dulce   

Origen
India, Irán   
África   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arena   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5.5-7   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Seco, Caliente   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Irán   
India   

Otros Países
África, India, Medio Este, Pakistán   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Punica granatum   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Punica malus   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Fabales   

Familia
Lythraceae   
Fabaceae   

Género
Punica   
Tamarindus   

Especies
P. granatum   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
Granada   
Sub tamarindo   

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