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Tamarindo vs Granada


Granada vs Tamarindo


Beneficios

Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Ayuda a la regeneración del cartílago, Mejora la salud del estómago, Aumento de la hemoglobina, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   

Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Comezón   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   
Reacción alérgica, Frío, Dificultad para respirar, Irritacion, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
62,50 g   
4
18,70 g   
14

Fibra
5,10 g   
10
4,00 g   
14

Azúcar
57,40 g   
3
13,67 g   
10

Proteína
2,80 g   
4
1,67 g   
13

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
23
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Grasa
0,60 g   
14
1,17 g   
5

Minerales
  
  

Potasio
628,00 mg   
4
236,00 mg   
29

Hierro
2,80 mg   
2
0,30 mg   
35

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesio
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zinc
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fósforo
113,00 mg   
1
36,00 mg   
13

Manganeso
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Cobre
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenio
1,30 mcg   
6
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
82,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Ceniza
0,09 g   
99+
0,53 g   
23

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal   
2
83,00 kcal   
8

Calorías en forma congelada
187,00 kcal   
1
No disponible   

Calorías en forma seca
128,00 kcal   
37
366,66 kcal   
8

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
254,00 kcal   
17
210,00 kcal   
25

Calorías en Tarta
239,00 kcal   
39
360,00 kcal   
9

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol   

Temporada
Primavera, Verano   
Otoño   

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   
Balegal, Cangrejo, Nube, Francis, Freshman y Granada   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Marrón, De color marrón rojizo   
Rojo oscuro, Luz rosado rosado   

Dentro Color
Marrón   
Rojo   

Forma
Una curva Cilindro   
Redondo   

Textura
Difícil   
Jugoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Jugoso, Dulce   

Origen
África   
India, Irán   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Arena   

pH Suelo
5.6-6.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   
Frío, Seco, Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  
  • Granada significa manzana con muchas semillas
  • En el hinduismo, esta fruta simboliza la prosperidad y la fertilidad.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Irán   

Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   
África, India, Medio Este, Pakistán   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Tailandia   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Tamarindus indica   
Punica granatum   

Sinónimo
Tamarindo, tamarindus   
Punica malus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Fabales   
Myrtales   

Familia
Fabaceae   
Lythraceae   

Género
Tamarindus   
Punica   

Especies
Tamarindus indica   
P. granatum   

Grupo Genérico
Sub tamarindo   
Granada   

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