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Confronto Frutta


Tamarindo contro Melograno


Melograno contro Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali   
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza   

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore   
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure   
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne   

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli   
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito   
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore   

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari   
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
No   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
62,50 g   
4
18,70 g   
14

Fibra
5,10 g   
10
4,00 g   
14

Zucchero
57,40 g   
3
13,67 g   
10

Proteina
2,80 g   
4
1,67 g   
13

Proteina Rapporto Carb
0,04   
23
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
19

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
16,40 mcg   
5

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Colina
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Grasso
0,60 g   
14
1,17 g   
5

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg   
4
236,00 mg   
29

Ferro
2,80 mg   
2
0,30 mg   
35

Sodio
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcio
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesio
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zinco
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Fosforo
113,00 mg   
1
36,00 mg   
13

Manganese
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Rame
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenio
1,30 mcg   
6
0,50 mcg   
11

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
82,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Cenere
0,09 g   
99+
0,53 g   
23

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal   
2
83,00 kcal   
8

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal   
1
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal   
37
366,66 kcal   
8

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal   
17
210,00 kcal   
25

Calorie negli Torta
239,00 kcal   
39
360,00 kcal   
9

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Frutta albero   

Stagione
Primavera, Estate   
Autunno   

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Marrone, Marrone rossastro   
Rosso scuro, Luce rosa-rosso   

Dentro Colore
Marrone   
Rosso   

Forma
Curvatura Cilindro   
Tondo   

Struttura
Duro   
Succoso   

Gusto
Agrodolce   
Succoso, Dolce   

Origine
Africa   
India, Iran   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato   
Argilla, Sabbia   

pH del Suolo
5.6-6.5   
5.5-7   

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo   
Freddo, Secco, Caldo   

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
Iran   

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Europa   

Top Esportatore
Tailandia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica   
Punica granatum   

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus   
Punica malus   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordine
Fabales   
Myrtales   

Famiglia
Fabaceae   
Lythraceae   

Genus
Tamarindus   
Punica   

Specie
Tamarindus indica   
P. granatum   

Generico Gruppo
Tamarindo Sub   
Melograno   

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