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Tamarinde vs Granatapfel


Granatapfel vs Tamarinde


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung   

Allgemeine Vorteile
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall   
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz   

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
Nein   
ja   

Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
62,50 g   
4
18,70 g   
14

Faser
5,10 g   
10
4,00 g   
14

Zucker
57,40 g   
3
13,67 g   
10

Eiweiß
2,80 g   
4
1,67 g   
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
23
0,09   
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg   
22
16,40 mcg   
5

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholin
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Fett
0,60 g   
14
1,17 g   
5

Mineralien
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
236,00 mg   
29

Eisen
2,80 mg   
2
0,30 mg   
35

Natrium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Kalzium
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

Magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

Zink
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Phosphor
113,00 mg   
1
36,00 mg   
13

Mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Kupfer
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selen
1,30 mcg   
6
0,50 mcg   
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   

Wassergehalt
82,00 G   
99+
77,93 G   
99+

Asche
0,09 G   
99+
0,53 G   
23

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
239,00 kcal   
2
83,00 kcal   
8

Kalorien in gefrorener Form
187,00 kcal   
1
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
128,00 kcal   
37
366,66 kcal   
8

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Kalorien in Jam
254,00 kcal   
17
210,00 kcal   
25

Kalorien in Pie
239,00 kcal   
39
360,00 kcal   
9

Charakteristik

Typ
Tropisch   
Baumfrucht   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Herbst   

Sorten
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Braun, Rötlich-braun   
Dunkelrot, Hellrosa-rot   

Innenfarbe
Braun   
Rot   

Gestalten
Geschwungene Zylinder   
Runden   

Textur
Zäh   
Saftig   

Geschmack
Süß-sauer   
Saftig, Süß   

Herkunft
Afrika   
Indien, Ich rannte   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5.6-6.5   
5.5-7   

Klimabedingungen
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   
Kalt, Trocken, Heiß   

Fakten

Fakten über
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien   
Ich rannte   

Andere Länder
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
Europa   

Top Exporteur
Thailand   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Tamarindus indica   
Punica granatum   

Synonym
Tamarindo, Tamarindus   
Punica Malus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Rosidae   
Rosidae   

Auftrag
Fabales   
Myrtales   

Familie
Fabaceae   
Lythraceae   

Gattung
Tamarindus   
Punica   

Spezies
Tamarindus indica   
P. granatum   

Gattungsgruppe
Tamarind Sub   
Granatapfel   

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