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Granatapfel und Physalis


Physalis und Granatapfel


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
18,70 g  
14
13,30 g  
36

Faser
4,00 g  
14
0,50 g  
99+

Zucker
13,67 g  
15
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,67 g  
13
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,09  
16
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,29 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,38 mg  
11
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,60 mg  
19
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholin
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Fett
1,17 g  
5
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
236,00 mg  
29
170,00 mg  
99+

Eisen
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Natrium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Kalzium
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnesium
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphor
36,00 mg  
13
39,00 mg  
9

Mangan
0,12 mg  
32
0,40 mg  
12

Kupfer
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Selen
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
79,00 mg  
25
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Wassergehalt
77,93 G  
99+
92,70 G  
5

Asche
0,53 G  
24
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
83,00 kcal  
13
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
83,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
83,00 kcal  
12
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
366,66 kcal  
8
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
83,00 kcal  
15
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
210,00 kcal  
25
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
360,00 kcal  
10
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Dunkelrot, Hellrosa-rot  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Rot  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Saftig, Süß  
-  

Herkunft
Indien, Ich rannte  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sand  
-  

Boden-pH
5.5-7  
5-6.1  

Klimabedingungen
Kalt, Trocken, Heiß  
-  

Fakten

Fakten über
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Ich rannte  
-  

Andere Länder
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  
-  

Top Importeur
Europa  
Niederlande  

Top Exporteur
Indien  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Punica granatum  
Kapstachelbeere  

Synonym
Punica Malus  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Myrtales  
Solanales  

Familie
Lythraceae  
Solanaceae  

Gattung
Punica  
Physalis  

Spezies
P. granatum  
Physalis  

Gattungsgruppe
Granatapfel  
-  

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