Dom
Porównaj Owoce


Granatowiec i Pęcherzyca


Pęcherzyca i Granatowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
-  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  
-  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,70 g  
14
13,30 g  
36

Włókno
4,00 g  
14
0,50 g  
99+

Cukier
13,67 g  
15
3,90 g  
99+

Białko
1,67 g  
13
2,30 g  
8

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,17  
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,11 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg  
99+
2,80 mg  
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg  
11
0,62 mg  
4

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
10,00 mcg  
25

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg  
99+
28,00 mg  
32

Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg  
19
0,50 mg  
22

Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
0,50 mcg  
37

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholina
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Sadło
1,17 g  
5
0,00 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
236,00 mg  
29
170,00 mg  
99+

Żelazo
0,30 mg  
35
1,30 mg  
11

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30

Magnez
12,00 mg  
23
8,00 mg  
27

Cynk
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,00 mg  
13
39,00 mg  
9

Mangan
0,12 mg  
32
0,40 mg  
12

Miedź
0,16 mg  
10
0,10 mg  
22

Selen
0,50 mcg  
11
0,90 mcg  
8

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
79,00 mg  
25
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Zawartość Wody
77,93 g  
99+
92,70 g  
5

Popiół
0,53 g  
24
0,80 g  
13

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
83,00 kcal  
13
77,00 kcal  
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal  
12
36,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
83,00 kcal  
12
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal  
8
92,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
83,00 kcal  
15
53,00 kcal  
33

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
210,00 kcal  
25
238,00 kcal  
22

Kalorii w Pie
360,00 kcal  
10
320,00 kcal  
16

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Owoce Warzywa  

Pora roku
Jesień  
Wiosna, Lato  

Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  
Jasny żółty, Pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Czerwony  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
soczysty  

Smak
Soczysty, Słodkie  
-  

Pochodzenie
Indie, Iran  
Chile, Peru  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piasek  
-  

pH Gleby
5.5-7  
5-6.1  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco  
-  

Fakty

Fakty O
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  
Miechunka zwyczajna znana jest również pod nazwami Physalis i Cape Gooseberry lub Golden Berry.  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
No  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Iran  
-  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  
-  

Górny Importera
Europa  
Holandia  

Górny Eksporter
Indie  
Kolumbia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Punica granatum  
Physalis Peruviana  

Synonim
Punica malus  
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Myrtales  
Solanales  

Rodzina
Lythraceae  
Solanaceae  

Genus
Punica  
Physalis  

Gatunki
P. granatum  
Physalis  

Rodzajowa Grupa
Granatowiec  
-  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce