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Physalis und Guava


Guava und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie   
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, verhindert Verstopfung, Skorbut Behandlung, Die Behandlung von dysentary   

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen   
Steuert den Blutdruck, Kuren Husten, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs   

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Unbekannt   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
N/A   
Atemnot, Coughing, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Pfeifender Atem   

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien   
Ausdünnen der Haare, Nail Ausdünnung, Hautprobleme, Karies, Schwäche, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen   
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
13,30 g   
36
14,30 g   
30

Faser
0,50 g   
40
5,40 g   
8

Zucker
3,90 g   
99+
8,90 g   
30

Eiweiß
2,30 g   
8
2,50 g   
5

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,60 mcg   
24

Lycopin
Nicht verfügbar   
5.204,00 mcg   
1

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Fett
0,00 g   
99+
0,95 g   
7

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Eisen
1,30 mg   
11
0,26 mg   
39

Natrium
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
18

Kalzium
12,00 mg   
29
18,00 mg   
23

Magnesium
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zink
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Phosphor
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

Mangan
0,40 mg   
9
0,15 mg   
21

Kupfer
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5

Selen
Nicht verfügbar   
0,60 mcg   
10

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
Nicht verfügbar   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Nicht verfügbar   
288,00 mg   
5

Sterol
  
  

Wassergehalt
Nicht verfügbar   
80,80 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
1,40 G   
5

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal   
9
68,00 kcal   
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
Nicht verfügbar   
325,00 kcal   
13

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
57,00 kcal   
19

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Kalorien in Jam
238,00 kcal   
22
240,00 kcal   
21

Kalorien in Pie
320,00 kcal   
14
340,00 kcal   
11

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Feder, Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apfel Guave, Hafshi, Arka Mridula und Allahabad Surkha   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Helles Gelb, Orange   
Grün, Rosa, Gelb   

Innenfarbe
Orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
N/A   
Süß-sauer   

Herkunft
Chile, Peru   
Zentralamerika, Mexiko, Südamerika   

Wächst auf
Gebüsch   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
N/A   
Lehm, Felsig, Sandig   

Boden-pH
5-6.1   
4.5-7   

Klimabedingungen
N/A   
Sonnig   

Fakten

Fakten über
NA   
Das schwarze Pigment in Guava Blätter verwendet wird, für die textile applications.Guava Blätter verwendet werden, um tea.Oils aus Guave Samen extrahiert machen werden in verschiedenen Kosmetika verwendet.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
Nein   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
N/A   
Indien   

Andere Länder
N/A   
China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand   

Top Importeur
Niederlande   
Kanada   

Top Exporteur
Kolumbien   
Indien   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere   
Guave   

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Unterklasse
Asteridae   
Rosidae   

Auftrag
Solanales   
Myrtales   

Familie
Solanaceae   
Myrtaceae   

Gattung
Physalis   
Psidium   

Spezies
Physalis   
Guave   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Myrte   

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