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Physalis et Goyave


Goyave et Physalis


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Empêche constipation, Traitement scorbut, Traitement des dysentary  

Avantages Généraux
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives  
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
-  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Difficulté à respirer, Tousser, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  

Effets Secondaires
Hypertension, Tachycardie ventriculaire  
Cheveux clairsemés, Nail amincissement, Problèmes de peau, La carie dentaire, La faiblesse, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,30 g  
36
14,30 g  
30

Fibre
0,50 g  
99+
5,40 g  
8

Sucre
3,90 g  
99+
8,90 g  
37

Protéine
2,30 g  
8
2,50 g  
5

Protein Ratio Carb
0,17  
10
0,18  
9

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
150,00 mcg  
6
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
2,80 mg  
1
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,62 mg  
4
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (Acide Folique)
10,00 mcg  
25
49,00 mcg  
3

Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg  
32
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Lutéine+Zéaxanthine
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Graisse
0,00 g  
99+
0,95 g  
7

Minéraux
  
  

Potassium
170,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Fer à repasser
1,30 mg  
11
0,26 mg  
39

Sodium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcium
12,00 mg  
30
18,00 mg  
24

Magnésium
8,00 mg  
27
22,00 mg  
11

Zinc
0,10 mg  
23
0,23 mg  
12

Phosphore
39,00 mg  
9
40,00 mg  
8

Manganèse
0,40 mg  
12
0,15 mg  
25

Cuivre
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

Sélénium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
60,00 mg  
13
112,00 mg  
6

Oméga 6s
80,00 mg  
24
288,00 mg  
5

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Teneur en eau
92,70 g  
5
80,80 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
77,00 kcal  
15
68,00 kcal  
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
36,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
53,00 kcal  
27
68,00 kcal  
19

Calories sous forme séchée
92,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Calories sous forme de conserves
53,00 kcal  
33
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
60,00 kcal  
23
55,00 kcal  
26

Calories dans Jam
238,00 kcal  
22
240,00 kcal  
21

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
340,00 kcal  
13

Caractéristiques

Type
Fruit légumes  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Printemps, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple goyave, Hafshi, Arka Mridula et Allahabad Surkha  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Jaune vif, Orange  
Vert, Rose, Jaune  

Couleur Intérieure
Orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
-  
Aigre doux  

Origine
Chili, Pérou  
Amérique Centrale, Mexique, Amérique du Sud  

Pousse sur
Des buissons  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Terreau, Rocheux, Sablonneux  

pH du Sol
5-6.1  
4.5-7  

Conditions Climatiques
-  
Ensoleillé  

Faits

Faits sur
Physalis est également connu sous le nom de groseille du Cap ou baie dorée.  
  • Le pigment noir dans les feuilles de goyave est utilisé pour des applications textiles.
  • feuilles de goyave sont utilisés pour faire du thé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Inde  

Autres Pays
-  
Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande  

Top Importateur
Pays-Bas  
Canada  

Top Exportateur
Colombie  
Inde  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Physalis Peruviana  
Psidium guajava  

Synonyme
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum  
Psidium guajava  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Asteridae  
Rosidae  

Ordre
Solanales  
Myrtales  

Famille
Solanaceae  
Myrtaceae  

Genre
Physalis  
Psidium  

Espèce
Physalis  
Psidium guajava  

Groupe Générique
-  
Myrte  

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