Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Physalis e Guaiava


Guaiava e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Previene la caduta dei capelli   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
14,30 g   
30

Fibra
0,50 g   
40
5,40 g   
8

Zucchero
3,90 g   
99+
8,90 g   
30

Proteina
2,30 g   
8
2,50 g   
5

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,18   
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
5.204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Colina
2,00 mg   
30
7,60 mg   
13

Grasso
0,00 g   
99+
0,95 g   
7

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Ferro
1,30 mg   
11
0,26 mg   
39

Sodio
Non Disponibile   
2,00 mg   
18

Calcio
12,00 mg   
29
18,00 mg   
23

Magnesio
8,00 mg   
27
22,00 mg   
11

Zinco
0,10 mg   
23
0,23 mg   
12

Fosforo
39,00 mg   
9
40,00 mg   
8

Manganese
0,40 mg   
9
0,15 mg   
21

Rame
0,10 mg   
22
0,23 mg   
5

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Non Disponibile   
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
80,80 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
1,40 g   
5

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
68,00 kcal   
15

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
325,00 kcal   
13

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
55,00 kcal   
25

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
240,00 kcal   
21

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
340,00 kcal   
11

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Tutte le stagioni   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Verde, Rosa, Giallo   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Croccante   

Gusto
NA   
Agrodolce   

Origine
Chile, Perù   
Central America, Messico, Sud America   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso   

pH del Suolo
5-6.1   
4.5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Soleggiato   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia   

Top Importatore
Netherlands   
Canada   

Top Esportatore
Colombia   
India   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Psidium guajava   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Myrtales   

Famiglia
Solanaceae   
Myrtaceae   

Genus
Physalis   
Psidium   

Specie
Physalis   
Psidium guajava   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Mirto   

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