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Physalis und Granatapfel


Granatapfel und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verbessert Magen Gesundheit, Anstieg des Hämoglobins, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Anti-Aging-Vorteile, Hautverjüngung, Behandlung von Akne  

Haar Vorteile
-  
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Juckreiz  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Allergische Reaktion, Kalt, Atemnot, Reizung, Schwellung  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
18,70 g  
14

Faser
0,50 g  
99+
4,00 g  
14

Zucker
3,90 g  
99+
13,67 g  
15

Eiweiß
2,30 g  
8
1,67 g  
13

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,09  
16

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
0,38 mg  
11

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
10,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,60 mg  
19

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

Cholin
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Fett
0,00 g  
99+
1,17 g  
5

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Eisen
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Kalzium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Phosphor
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13

Mangan
0,40 mg  
12
0,12 mg  
32

Kupfer
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selen
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
79,00 mg  
25

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Wassergehalt
92,70 G  
5
77,93 G  
99+

Asche
0,80 G  
13
0,53 G  
24

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
83,00 kcal  
13

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
83,00 kcal  
12

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
83,00 kcal  
15

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
210,00 kcal  
25

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Herbst  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Balegal, Krabbe, Wolke, Francis, Freshman und Granada  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Dunkelrot, Hellrosa-rot  

Innenfarbe
Orange  
Rot  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Saftig, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Indien, Ich rannte  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, Sand  

Boden-pH
5-6.1  
5.5-7  

Klimabedingungen
-  
Kalt, Trocken, Heiß  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Granatapfel bedeutet Apfel mit vielen seeds.It wurde als "Apfel von Grenada" in frühen English.In Hinduismus genannt, diese Frucht symbolisiert Wohlstand und Fruchtbarkeit.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Ich rannte  

Andere Länder
-  
Afrika, Indien, Mittlerer Osten, Pakistan  

Top Importeur
Niederlande  
Europa  

Top Exporteur
Kolumbien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Punica granatum  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Punica Malus  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Myrtales  

Familie
Solanaceae  
Lythraceae  

Gattung
Physalis  
Punica  

Spezies
Physalis  
P. granatum  

Gattungsgruppe
-  
Granatapfel  

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