Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Granaatappel


Granaatappel en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne  

Hair Voordelen
-  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, jeuk  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
18,70 g  
14

Vezel
0,50 g  
99+
4,00 g  
14

Suiker
3,90 g  
99+
13,67 g  
15

Eiwit
2,30 g  
8
1,67 g  
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
19

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,38 mg  
11

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
10,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,60 mg  
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
16,40 mcg  
5

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
0,00 mcg  
40

choline
2,00 mg  
37
7,60 mg  
16

Dik
0,00 g  
99+
1,17 g  
5

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
236,00 mg  
29

Ijzer
1,30 mg  
11
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
12,00 mg  
30
10,00 mg  
35

Magnesium
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Zink
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
39,00 mg  
9
36,00 mg  
13

Mangaan
0,40 mg  
12
0,12 mg  
32

Koper
0,10 mg  
22
0,16 mg  
10

Selenium
0,90 mcg  
8
0,50 mcg  
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
79,00 mg  
25

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Water inhoud
92,70 g  
5
77,93 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,53 g  
24

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
12

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
83,00 kcal  
12

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
83,00 kcal  
15

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
210,00 kcal  
25

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
360,00 kcal  
10

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Herfst  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Donkerrood, Licht rozerood  

Inside Color
Oranje  
Rood  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Sappig, Zoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Indië, Iran  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Zand  

pH van de bodem
5-6.1  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude, Droog, Warm  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Granaatappel betekent appel met veel zaden.
  • In het vroege Engels werd het de ‘appel van Grenada’ genoemd.
  • In het hindoeïsme symboliseert deze vrucht voorspoed en vruchtbaarheid.
  • Granaatappelbomen kunnen tot 200 jaar oud worden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Iran  

Andere landen
-  
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan  

Top importeur
Nederland  
Europa  

Top exporteur
Colombia  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Punica granatum  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Punica malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
myrtales  

Familie
Solanaceae  
Lythraceae  

Geslacht
Physalis  
Punica  

species
Physalis  
P. granatum  

Generic Group
-  
Granaatappel  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits