Tamarindo e Melograno
Benefici
Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza
Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
No
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
62,50 g
4
18,70 g
14
Fibra
5,10 g
10
4,00 g
14
Zucchero
57,40 g
3
13,67 g
10
Proteina
2,80 g
4
1,67 g
13
Proteina Rapporto Carb
0,04
23
0,09
16
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,07 mg
13
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,05 mg
19
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,29 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,38 mg
9
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
26
0,08 mg
22
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
38,00 mcg
5
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg
99+
10,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,60 mg
16
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
16,40 mcg
5
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Grasso
0,60 g
14
1,17 g
5
Minerali
Potassio
628,00 mg
4
236,00 mg
29
Ferro
2,80 mg
2
0,30 mg
35
Sodio
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcio
74,00 mg
2
10,00 mg
34
Magnesio
92,00 mg
1
12,00 mg
23
Zinco
0,10 mg
23
0,35 mg
7
Fosforo
113,00 mg
1
36,00 mg
13
Manganese
0,10 mg
31
0,12 mg
28
Rame
0,00 mg
99+
0,16 mg
10
Selenio
1,30 mcg
6
0,50 mcg
11
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
79,00 mg
25
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,00 g
99+
77,93 g
99+
Cenere
0,09 g
99+
0,53 g
23
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal
2
83,00 kcal
8
Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal
1
Non Disponibile
Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal
37
366,66 kcal
8
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
28,00 kcal
39
60,00 kcal
22
Calorie negli Marmellata
254,00 kcal
17
210,00 kcal
25
Calorie negli Torta
239,00 kcal
39
360,00 kcal
9
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Frutta albero
Stagione
Primavera, Estate
Autunno
Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada
Apirene Varietà
No
No
Colore
Marrone, Marrone rossastro
Rosso scuro, Luce rosa-rosso
Dentro Colore
Marrone
Rosso
Forma
Curvatura Cilindro
Tondo
Struttura
Duro
Succoso
Gusto
Agrodolce
Succoso, Dolce
Origine
Africa
India, Iran
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato
Argilla, Sabbia
pH del Suolo
5.6-6.5
5.5-7
Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo
Freddo, Secco, Caldo
Fatti
Fatti su
- Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
- bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
- Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
- Melograno significa mela con molti semi.
- Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
- Melograni possono vivere fino a 200 anni.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
India
Iran
Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Europa
Top Esportatore
Tailandia
India
Nome scientifico
Nome Botanico
Tamarindus indica
Punica granatum
Sinonimo
Tamarindo, tamarindus
Punica malus
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Fabales
Myrtales
Famiglia
Fabaceae
Lythraceae
Genus
Tamarindus
Punica
Specie
Tamarindus indica
P. granatum
Generico Gruppo
Tamarindo Sub
Melograno
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