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Confronto Frutta


Melograno e Tamarindo


Tamarindo e Melograno


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aiuta nella rigenerazione della cartilagine, Migliora la salute dello stomaco, Aumentare dell'emoglobina, Aumenta il tasso metabolico, Previene la stitichezza  
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  

Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Anafilassi, Pizzicore  
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Freddo, Difficoltà nel respiro, Irritazione, Gonfiore  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
No  

Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
18,70 g  
14
62,50 g  
4

Fibra
4,00 g  
14
5,10 g  
10

Zucchero
13,67 g  
10
57,40 g  
3

Proteina
1,67 g  
13
2,80 g  
4

Proteina Rapporto Carb
0,09  
16
0,04  
23

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
37
30,00 mcg  
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
19
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg  
99+
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg  
9
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
22
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg  
16
0,10 mg  
37

Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg  
5
2,80 mcg  
22

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
0,00 mcg  
36

Colina
7,60 mg  
13
8,60 mg  
8

Grasso
1,17 g  
5
0,60 g  
14

Minerali
  
  

Potassio
236,00 mg  
29
628,00 mg  
4

Ferro
0,30 mg  
35
2,80 mg  
2

Sodio
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Calcio
10,00 mg  
34
74,00 mg  
2

Magnesio
12,00 mg  
23
92,00 mg  
1

Zinco
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosforo
36,00 mg  
13
113,00 mg  
1

Manganese
0,12 mg  
28
0,10 mg  
31

Rame
0,16 mg  
10
0,00 mg  
99+

Selenio
0,50 mcg  
11
1,30 mcg  
6

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Omega 6s
79,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
0,00 mg  
16

Contenuto di Acqua
77,93 g  
99+
82,00 g  
99+

Cenere
0,53 g  
23
0,09 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
83,00 kcal  
8
239,00 kcal  
2

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
187,00 kcal  
1

Calorie nei Forma Secca
366,66 kcal  
8
128,00 kcal  
37

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal  
22
28,00 kcal  
39

Calorie negli Marmellata
210,00 kcal  
25
254,00 kcal  
17

Calorie negli Torta
360,00 kcal  
9
239,00 kcal  
39

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Tropicale  

Stagione
Autunno  
Primavera, Estate  

Varietà
Balegal, Granchio, Nube, Francesco, Matricola e Granada  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Rosso scuro, Luce rosa-rosso  
Marrone, Marrone rossastro  

Dentro Colore
Rosso  
Marrone  

Forma
Tondo  
Curvatura Cilindro  

Struttura
Succoso  
Duro  

Gusto
Succoso, Dolce  
Agrodolce  

Origine
India, Iran  
Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Sabbia  
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-7  
5.6-6.5  

Condizioni Climatiche
Freddo, Secco, Caldo  
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  

Fatti

Fatti su
  • Melograno significa mela con molti semi.
  • Esso stato chiamato come la "mela di Grenada" ai primi di Inglese.
  • Melograni possono vivere fino a 200 anni.
  
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Iran  
India  

Altri Paesi
Africa, India, Medio Oriente, Pakistan  
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importatore
Europa  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
India  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Punica granatum  
Tamarindus indica  

Sinonimo
Punica malus  
Tamarindo, tamarindus  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Myrtales  
Fabales  

Famiglia
Lythraceae  
Fabaceae  

Genus
Punica  
Tamarindus  

Specie
P. granatum  
Tamarindus indica  

Generico Gruppo
Melograno  
Tamarindo Sub  

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