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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,70 g
14
15,70 g
22
Fibra
4,00 g
14
2,80 g
22
Zucchero
13,67 g
10
15,70 g
6
Proteina
1,67 g
13
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg
19
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,38 mg
9
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,60 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Grasso
1,17 g
5
0,40 g
21
Minerali
Potassio
236,00 mg
29
138,00 mg
99+
Ferro
0,30 mg
35
1,90 mg
5
Sodio
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcio
10,00 mg
34
20,00 mg
22
Magnesio
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zinco
0,35 mg
7
1,00 mg
3
Fosforo
36,00 mg
13
15,00 mg
31
Manganese
0,12 mg
28
0,00 mg
99+
Rame
0,16 mg
10
0,00 mg
99+
Selenio
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
77,93 g
99+
79,50 g
99+
Cenere
0,53 g
23
0,30 g
38
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