Nhà
So sánh Trái cây


Quả me và Trái thạch lựu


Trái thạch lựu và Quả me


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ   
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Giúp tái tạo sụn, Cải thiện sức khỏe dạ dày, Tăng hemoglobin, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón   

lợi ích chung
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau   
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen   
lợi ích chống lão hóa, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn   
đau bụng, Sốc phản vệ, ngứa   

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật   
Dị ứng, Lạnh, khó thở, Kích thích, sưng tấy   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   
Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
18,70 g   
14

Chất xơ
5,10 g   
10
4,00 g   
14

Đường
57,40 g   
3
13,67 g   
10

Chất đạm
2,80 g   
4
1,67 g   
13

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,09   
16

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,05 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,29 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,38 mg   
9

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
38,00 mcg   
5

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,60 mg   
16

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
16,40 mcg   
5

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13

Mập
0,60 g   
14
1,17 g   
5

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
236,00 mg   
29

Bàn là
2,80 mg   
2
0,30 mg   
35

sodium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

canxi
74,00 mg   
2
10,00 mg   
34

magnesium
92,00 mg   
1
12,00 mg   
23

kẽm
0,10 mg   
23
0,35 mg   
7

Photpho
113,00 mg   
1
36,00 mg   
13

mangan
0,10 mg   
31
0,12 mg   
28

Đồng
0,00 mg   
99+
0,16 mg   
10

Selenium
1,30 mcg   
6
0,50 mcg   
11

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
79,00 mg   
25

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
77,93 g   
99+

Tro
0,09 g   
99+
0,53 g   
23

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
239,00 kcal   
2
83,00 kcal   
8

Calo trong đông lạnh mẫu
187,00 kcal   
1
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
128,00 kcal   
37
366,66 kcal   
8

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
28,00 kcal   
39
60,00 kcal   
22

Calo trong Jam
254,00 kcal   
17
210,00 kcal   
25

Calo trong Pie
239,00 kcal   
39
360,00 kcal   
9

Đặc điểm

Kiểu
Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
mùa xuân, Mùa hè   
mùa thu   

giống
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari   
Balegal, Cua, Cloud, Francis, Freshman và Granada   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
nâu, Màu nâu đỏ   
Đỏ sẫm, Ánh sáng màu hồng đỏ   

bên trong màu
nâu   
đỏ   

hình dáng
cong xi lanh   
Tròn   

Kết cấu
Khó khăn   
rôm rả   

Nếm thử
Chua ngọt   
rôm rả, Ngọt   

Gốc
Châu phi   
Ấn Độ, Iran   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt   
đất sét, Cát   

pH đất
5.6-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng   
Lạnh, Khô, Nóng bức   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  
Character length exceed error   

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Không   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ   
Iran   

Các nước khác
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan   
Châu phi, Ấn Độ, Trung đông, Pakistan   

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
nước Thái Lan   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Tamarindus indica   
Punica granatum   

Từ đồng nghĩa
Tamarindo, tamarindus   
Punica Malus   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Fabales   
bộ đào kim nương   

gia đình
Fabaceae   
họ bằng lăng   

giống
Tamarindus   
Punica   

Loài
Tamarindus indica   
P. granatum   

generic Nhóm
Tamarind Sub   
Trái thạch lựu   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao