Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec i Granatowiec


Granatowiec i Tamaryndowiec


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  

korzyści Ogólnych
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia  

Skutki Uboczne
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe  
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
62,50 g  
4
18,70 g  
14

Włókno
5,10 g  
10
4,00 g  
14

Cukier
57,40 g  
3
13,67 g  
15

Białko
2,80 g  
4
1,67 g  
13

Carb Stosunek Protein
0,04  
23
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
4
0,05 mg  
19

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg  
2
0,29 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg  
99+
0,38 mg  
11

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg  
26
0,08 mg  
22

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg  
99+
10,20 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg  
99+
0,60 mg  
19

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
16,40 mcg  
5

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16

Sadło
0,60 g  
14
1,17 g  
5

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg  
4
236,00 mg  
29

Żelazo
2,80 mg  
2
0,30 mg  
35

Sód
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Wapń
74,00 mg  
2
10,00 mg  
35

Magnez
92,00 mg  
1
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,35 mg  
7

Fosfor
113,00 mg  
1
36,00 mg  
13

Mangan
0,10 mg  
35
0,12 mg  
32

Miedź
0,00 mg  
99+
0,16 mg  
10

Selen
1,30 mcg  
6
0,50 mcg  
11

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
79,00 mg  
25

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
82,00 g  
99+
77,93 g  
99+

Popiół
0,09 g  
99+
0,53 g  
24

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
239,00 kcal  
4
83,00 kcal  
13

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
239,00 kcal  
4
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci mrożonej
187,00 kcal  
4
83,00 kcal  
12

Kalorii w postaci suchej
128,00 kcal  
99+
366,66 kcal  
8

Kalorii w puszkach Form
239,00 kcal  
4
83,00 kcal  
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
28,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
23

Kalorii w Dżemie
254,00 kcal  
17
210,00 kcal  
25

Kalorii w Pie
239,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Jesień  

Odmiany
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari  
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Brązowy, Rudo brązowy  
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Czerwony  

Kształt
Kręty cylinder  
Okrągły  

Tekstura
Twardy  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka  
Indie, Iran  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Piasek  

pH Gleby
5.6-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie  
Zimno, Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
  • Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
  • Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
  
  • Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
  • W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
  • drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Iran  

Inne Kraje
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan  
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Tamarindus indica  
Punica granatum  

Synonim
Tamaryndowca, tamarindus  
Punica malus  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Fabales  
Myrtales  

Rodzina
Fabaceae  
Lythraceae  

Genus
Tamarindus  
Punica  

Gatunki
Tamarindus indica  
P. granatum  

Rodzajowa Grupa
Tamaryndowca Sub  
Granatowiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce