Granatowiec i Rambutan
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Pomaga w regeneracji chrząstki, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku
Nawilża skórę
korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu
Dobra odżywka
Alergia
Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Swędzenia
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Zimno, Trudności w oddychaniu, Podrażnienie, Obrzęk
Nieznany
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
18,70 g
14
15,70 g
22
Włókno
4,00 g
14
2,80 g
22
Cukier
13,67 g
10
15,70 g
6
Białko
1,67 g
13
1,00 g
25
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,06
21
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
40
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg
19
0,07 mg
14
Witamina B3 (Niacyna)
0,29 mg
99+
0,79 mg
13
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,38 mg
9
0,00 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg
22
0,00 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg
5
0,00 mcg
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,20 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,60 mg
16
0,00 mg
99+
Witamina K (Phyllochinone)
16,40 mcg
5
0,00 mcg
36
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
7,60 mg
13
0,00 mg
32
Sadło
1,17 g
5
0,40 g
21
Minerały
Potas
236,00 mg
29
138,00 mg
99+
Żelazo
0,30 mg
35
1,90 mg
5
Sód
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Wapń
10,00 mg
34
20,00 mg
22
Magnez
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Cynk
0,35 mg
7
1,00 mg
3
Fosfor
36,00 mg
13
15,00 mg
31
Mangan
0,12 mg
28
0,00 mg
99+
Miedź
0,16 mg
10
0,00 mg
99+
Selen
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
79,00 mg
25
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
77,93 g
99+
79,50 g
99+
Popiół
0,53 g
23
0,30 g
38
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
69,00 kcal
14
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
83,00 kcal
8
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
0,00 kcal
30
Kalorii w postaci suchej
366,66 kcal
8
150,00 kcal
36
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
82,00 kcal
10
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
60,00 kcal
22
105,00 kcal
9
Kalorii w Dżemie
210,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w Pie
360,00 kcal
9
Niedostępne
Charakterystyka
Rodzaj
Drzewa owocowe
Drzewa owocowe, Tropikalny
Pora roku
Jesień
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną
Odmiany
Balegal, Krab, Chmura, Francis, Freshman i Granada
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Ciemno czerwony, Jasnoróżowy-czerwone
Koral czerwony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Czerwony
Szarawo-białe
Kształt
Okrągły
Okrągły
Tekstura
soczysty
soczysty
Smak
Soczysty, Słodkie
Kwaśny, Słodkie
Pochodzenie
Indie, Iran
Nieznany
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina, Piasek
Glina, Ił
pH Gleby
5.5-7
5.5-6.5
Warunki Klimatyczne
Zimno, Suchy, Gorąco
Wilgotny
Fakty
Fakty O
- Nazwano ją jako "jabłko Grenady" we wczesnym języku angielskim.
- W hinduizmie, owoc ten symbolizuje pomyślność i płodność.
- drzewa granatu mogą żyć zapisu do 200 lat.
- Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
- Rambut oznacza owłosione Malajski.
- To sprawia, że najlepszą maskę do włosów.
- Nasiona są jadalne i zdrowe też.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Iran
Tajlandia
Inne Kraje
Afryka, Indie, Środkowy Wschód, Pakistan
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka
Górny Importera
Europa
Singapur
Górny Eksporter
Indie
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Punica granatum
Nephelium lappaceum
Synonim
Punica malus
Rambota
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Tracheophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Myrtales
Sapindales
Rodzina
Lythraceae
Sapindaceae
Genus
Punica
Nephelium
Gatunki
P. granatum
N. lappaceum
Rodzajowa Grupa
Granatowiec
Niedostępne
