Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rambutan i Guawa


Guawa i Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości   
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Nawilża skórę   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Dobra odżywka   
Zapobiega wypadaniu włosów   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech   
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nieznany   
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
15,70 g   
22
14,30 g   
30

Włókno
2,80 g   
22
5,40 g   
8

Cukier
15,70 g   
6
8,90 g   
30

Białko
1,00 g   
25
2,50 g   
5

Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,18   
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,07 mg   
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
14
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg   
13
1,08 mg   
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,45 mg   
6

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg   
36
49,00 mcg   
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg   
99+
0,73 mg   
15

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
2,60 mcg   
24

Likopen
0,00 mcg   
9
5 204,00 mcg   
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Cholina
0,00 mg   
32
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,95 g   
7

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg   
99+
417,00 mg   
10

Żelazo
1,90 mg   
5
0,26 mg   
39

Sód
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Wapń
20,00 mg   
22
18,00 mg   
23

Magnez
10,00 mg   
25
22,00 mg   
11

Cynk
1,00 mg   
3
0,23 mg   
12

Fosfor
15,00 mg   
31
40,00 mg   
8

Mangan
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
21

Miedź
0,00 mg   
99+
0,23 mg   
5

Selen
0,00 mcg   
17
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
112,00 mg   
6

Omega 6s
0,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
79,50 g   
99+
80,80 g   
99+

Popiół
0,30 g   
38
1,40 g   
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal   
14
68,00 kcal   
15

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal   
30
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal   
36
325,00 kcal   
13

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal   
10
57,00 kcal   
19

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal   
9
55,00 kcal   
25

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
240,00 kcal   
21

Kalorii w Pie
Niedostępne   
340,00 kcal   
11

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus   
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Koral czerwony, Żółty   
Zielony, Różowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe   
Biały   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Chrupiący   

Smak
Kwaśny, Słodkie   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Nieznany   
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił   
Ił, Skalisty, Piaszczysty   

pH Gleby
5.5-6.5   
4.5-7   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia   
Indie   

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka   
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   

Górny Importera
Singapur   
Kanada   

Górny Eksporter
Tajlandia   
Indie   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum   
Psidium guajava   

Synonim
Rambota   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Myrtales   

Rodzina
Sapindaceae   
Myrtaceae   

Genus
Nephelium   
Psidium   

Gatunki
N. lappaceum   
Psidium guajava   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Mirt   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce