Dom
Porównaj Owoce


Rambutan vs Guawa


Guawa vs Rambutan


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Stymuluje układ odpornościowy, Odmłodzenie skóry, Wzmocnienie kości  
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  

korzyści Ogólnych
Właściwości antyseptyczne, Leczy bóle głowy, Usuwa odpady z nerki  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Dobra odżywka  
Zapobiega wypadaniu włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Katar, Swiszczący oddech  
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
-  
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
15,70 g  
22
14,30 g  
30

Włókno
2,80 g  
23
5,40 g  
8

Cukier
15,70 g  
9
8,90 g  
37

Białko
1,00 g  
25
2,50 g  
5

Carb Stosunek Protein
0,06  
21
0,18  
9

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
14
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,79 mg  
13
1,08 mg  
7

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,45 mg  
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
14

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg  
36
49,00 mcg  
3

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
0,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
5 204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Cholina
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Sadło
0,40 g  
21
0,95 g  
7

Minerały
  
  

Potas
138,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Żelazo
1,90 mg  
5
0,26 mg  
39

Sód
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18

Wapń
20,00 mg  
23
18,00 mg  
24

Magnez
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Cynk
1,00 mg  
3
0,23 mg  
12

Fosfor
15,00 mg  
31
40,00 mg  
8

Mangan
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
25

Miedź
0,00 mg  
99+
0,23 mg  
5

Selen
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
112,00 mg  
6

Omega 6s
0,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
22,00 mg  
8

Zawartość Wody
79,50 g  
99+
80,80 g  
99+

Popiół
0,30 g  
39
1,40 g  
5

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
68,00 kcal  
22

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
68,00 kcal  
20

Kalorii w postaci mrożonej
0,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Kalorii w postaci suchej
150,00 kcal  
99+
325,00 kcal  
18

Kalorii w puszkach Form
82,00 kcal  
16
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
105,00 kcal  
9
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Kalorii w Pie
290,00 kcal  
24
340,00 kcal  
13

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Drzewa owocowe, Tropikalny  

Pora roku
Wczesnym latem, Wczesna zima, Późną jesienią, Późną wiosną  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai i Lebak Bulus  
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Koral czerwony, Żółty  
Zielony, Różowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Szarawo-białe  
Biały  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Słodko-kwaśny  

Pochodzenie
-  
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Ił  
Ił, Skalisty, Piaszczysty  

pH Gleby
5.5-6.5  
4.5-7  

Warunki Klimatyczne
Wilgotny  
Słoneczny  

Fakty

Fakty O
  • Oleje wydobyte z jej nasion jest używany do mydła i świec.
  • Rambut oznacza owłosione Malajski.
  • To sprawia, że ​​najlepszą maskę do włosów.
  • Nasiona są jadalne i zdrowe też.
  
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajlandia  
Indie  

Inne Kraje
Afryka, Indie, Indonezja, Malezja, Filipiny, Sri Lanka  
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  

Górny Importera
Singapur  
Kanada  

Górny Eksporter
Tajlandia  
Indie  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Nephelium lappaceum  
Psidium guajava  

Synonim
Rambota  
Psidium Guajava  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Rosidae  

Zamówienie
Sapindales  
Myrtales  

Rodzina
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Genus
Nephelium  
Psidium  

Gatunki
N. lappaceum  
Psidium guajava  

Rodzajowa Grupa
-  
Mirt  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce