Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Guawa vs Tamaryndowiec Żywienie

Guawa
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Guawa Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,30 g   
30
62,50 g   
4
Włókno
5,40 g   
8
5,10 g   
10
Cukier
8,90 g   
30
57,40 g   
3
Białko
2,50 g   
5
2,80 g   
4
Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,04   
23
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
30,00 mcg   
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,43 mg   
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4
Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
1,94 mg   
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,14 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,07 mg   
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
14,00 mcg   
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
3,50 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
2,80 mcg   
22
Likopen
5 204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
Cholina
7,60 mg   
13
8,60 mg   
8
Sadło
0,95 g   
7
0,60 g   
14
Minerały
  
  
Potas
417,00 mg   
10
628,00 mg   
4
Żelazo
0,26 mg   
39
2,80 mg   
2
Sód
2,00 mg   
18
28,00 mg   
2
Wapń
18,00 mg   
23
74,00 mg   
2
Magnez
22,00 mg   
11
92,00 mg   
1
Cynk
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23
Fosfor
40,00 mg   
8
113,00 mg   
1
Mangan
0,15 mg   
21
0,10 mg   
31
Miedź
0,23 mg   
5
0,00 mg   
99+
Selen
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
112,00 mg   
6
0,00 mg   
38
Omega 6s
288,00 mg   
5
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16
Zawartość Wody
80,80 g   
99+
82,00 g   
99+
Popiół
1,40 g   
5
0,09 g   
99+
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!