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Tamarindo

Goiaba vs Tamarindo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
14,30 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
2.2.2 Fibra
5,40 g5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
2.2.4 Açucar
8,90 g57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
2.4 Proteína
2,50 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
2.4.2 Proteína para Rácio Carb
0,180,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
2.6 Vitaminas
2.6.1 Vitamina A (retinol)
31,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.6.3 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.6.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.6.6 Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.6.8 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.6.10 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.6.12 Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.6.15 Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.6.17 Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.6.19 Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.6.21 Licopeno
5 204,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.6.23 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.6.25 Choline
7,60 mg8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.9 Gordo
0,95 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.10 Minerais
2.10.1 Potássio
417,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.10.3 Ferro
0,26 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.10.5 Sódio
2,00 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.10.8 Cálcio
18,00 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.10.10 Magnésio
22,00 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.10.12 Zinco
0,23 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.11.2 Fósforo
40,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.11.3 Manganês
0,15 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.11.5 Cobre
0,23 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.12.2 Selênio
0,60 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.14 Ácidos graxos
2.14.1 Omega 3s
112,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
3.2.1 6s Omega
288,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
3.4 Esteróis
3.4.1 Fitoesterol
Não disponível0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
3.6 Teor de água
80,80 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
3.8 Cinza
1,40 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1